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青少年要特别注意预防干眼症

http://www.cnophol.com 2012-6-18 15:51:37 中华眼科在线

  干眼症是眼睛病变的前兆,长时间的不加治疗,很容易形成近视眼。因此,特别是青少年近视的高发期,需对干眼症有所重视。

  一些青少年每天在电脑前一呆就是几个小时,期间注意力高度集中,眨眼次数大大降低,容易引起血管神经调节紊乱,结膜充血。另外,玩电脑又是在空调环境下,由于眼球水分蒸发过快,加上窗户紧闭空气不流通,也容易造成眼睛缺氧,泪液减少,冲洗眼内异物的能力也随之减弱,从而易导致结膜炎的发生,患上干眼症,久而久之便形成了近视眼。

  干眼症的全名叫眼睛干燥综合症,是指由眼泪的减少或泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。调查结果显示,常使用电脑的人中,经诊断有31.2%的人患有干眼症,学生每次放假回校,干眼症患者的发病率高达44%。

  为什么学生会患上干眼症?

  这是由于学生在电脑前一呆就是几个小时,眨眼频率降到每十几秒甚至20多秒一次,而正常情况下是每5-6秒钟眨眼一次,在此期间,人的注意力高度集中,易引起血管神经调节紊乱,眼睛泪液分泌量不足,以至于无法保持眼睛表面的湿润,造成干眼症。另外,由于眼睛一直盯着电脑,眼球水分蒸发过快,容易造成眼睛缺氧,泪液分泌也会减少,冲洗眼内异物的能力也随之减弱,从而导致结膜炎的发生,患上干眼症。

  如何预防干眼症?

  注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯,定时休息,连续在电脑荧屏前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息5-10分钟,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的,所以在休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时,也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构,多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。

  医生建议可适当使用人工泪液产品减轻和消除干眼症所引起的眼睛不适症状。因为人工泪液较安全,并能适当地补充并储留泪液。目前,临床上一般使用处方药贝复舒滴眼液能起类似人工泪液的作用,贝复舒滴眼液的主要成份牛碱性成纤维细胞生长因子(bFGF)对来源于中胚层和外胚层的细胞具有促进修复和再生作用,能够尽快促进伤口的修复和愈合。贝复舒滴眼液对轻中度的干眼症和眼外伤导致的角膜问题有很好的疗效,对来源于中胚层和外胚层的细胞具有促进修复和再生作用,能够尽快修复和愈合眼表损伤。

来源:蓝莓眼科网 (责编:xhhdm)

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