很多人都存在近视眼成年后，近视度数就不会加深。成年人近视度数稳定后，如果不正确用眼，近视度数仍然可以继续加深。

　　很多人认为成年人的眼球发育已完善，读书的时间也没有中小学生多，除遗传因素以外，成年人的视力状况理应比较稳定，近视不容易进展。但当今是电子时代，人人离不开电脑、手机、ipad，长时间近距离用眼，仍有可能出现近视或近视加重，甚至患上其他眼病。

　　比如办公室的白领，整日坐在电脑前，长时间、高强度用眼，晚上还要上QQ、玩手机，人是悠闲了，眼睛却没闲过。眼睫状肌长期处在看近距离的疲劳状态，是白领人士近视高发的主要原因。这类“近视”初发时很多还是属于假性近视。患者同时还会感觉到眼睛酸胀、干涩。

　　青少年近视的发生率越来越高，这已成为共识，但是成年人别以为自己已经逃过了近视的危险期，青年人尤其是白领的近视发生率也正在提高!当今是电脑时代，人人离不开电脑、手机，如果长时间近距离用眼，成年人也有可能出现近视或近视加重，甚至患上其他眼病。

　　而初发时多为假性近视。最初感到看东西不太清楚，根据近视患者的发病情况分析，有可能是假性近视，只要经过适当的休息与治疗，视力下降的情况或许可改善。北京爱尔英智眼科专家提示，治疗假性近视最好的方式就是让眼睛充分休息，看近物时间久了，有意识地找远处的一个定点注视，让眼睛远近交替调节，放松眼调节肌。如果确认为真性近视，那么，戴眼镜依然是对付近视最简单可靠办法。

　　视疲劳不缓解要当心。此外，成年人随着年纪的增大，身体素质的影响，有些疾病会促使视力下降，如高度近视继续发展、糖尿病引起晶体屈光度改变，早期白内障、青光眼等都是值得大家警惕的。可见，成年人出现的视力下降、视疲劳等症状，如果经过休息不能缓解或完全消失，不一定是近视这么简单。去医院确诊是上策，不要自行买眼药水滴眼、轻率处理。

　　最后，用眼最好别超过6个小时，每30-40分钟要让眼睛休息下;工作时，书桌前最好没有物体遮挡;台灯如果是白炽灯，最好为25瓦—40瓦，光线从左侧进入，不要直射眼睛;操作电脑时要保持30-40厘米的距离;多做室外运动，减少玩游戏机，少看电视、电脑等。