国庆假期来临了，大家难得这么长的假期可以外出旅游了，但是眼睛一族们又开始担心自己的隐形眼镜了。

　　由于旅游的地点、方式千百种，隐形眼镜族如何在不同的国家、环境做好保养，让眼睛不致出现水土不服的情形，以下4inLOOK隐形眼镜专家教你几个方法，您一定要知道。

　　国庆出游保护眼睛第1招长途飞行时，镜片要保湿。

　　进行长途旅行时，由于机舱内的空气湿度低、较干燥，建议取下隐形眼镜，若是短程飞行则不受影响，或是尽可能选择硅水胶、透氧度较高的隐形眼镜;若仍觉眼睛极为干燥，则可适当使用隐形眼镜专用的隐形眼镜湿润液。

　　国庆出游保护眼睛第2招游泳、戏水后，镜片要清洁

　　隐形眼镜族在游泳时，应摘掉隐形眼镜，配戴有度数蛙镜再下水，尤其要避免眼睛与泳池的水直接接触;上岸后，可以生理食盐水冲洗眼部后再戴上隐形眼镜。

　　如果在沙滩上进行活动，可不必摘下隐形眼镜，但要注意活动结束后，镜片的清洁与保养，特别是沙滩上的海盐与沙子容易沾黏镜片，因此上岸时建议立即将隐形眼镜取下，进行清洗、消毒及杀菌，并点含有清洁、防菌成份的眼药水。

　　国庆出游保护眼睛第3招行程满档时，眼睛要呼吸。

　　一般来说，旅行社在行程安排上，通常都是一大早出发，晚上九、十点才回到饭店休息，密集的参访，往往使得隐形眼镜配戴时间过长，若发现视力变得模糊、眼白处开始出现血丝，则代表眼睛已不堪负荷，此时应更摘下镜片，让眼睛正常呼吸。

　　值得注意的是，若行程太早出发，而使得镜片保养浸泡时间未达8小时，则不应配戴，以免镜片杀菌不全，造成眼睛伤害。

　　国庆出游保护眼睛第4招高紫外线　要戴太阳眼镜。

　　如果旅游地是气候干燥地区，则应避免选择含水量高的隐形眼镜，因为这类镜片吸水力强，更容易造成干眼;此外，紫外线含量高的地区，也应配合配戴太阳眼镜，以保护水晶体与黄斑部。