眼科医生介绍，长时间对着电脑的朋友，普遍都患有干眼症，主要症状就是眼干、眼红和疲倦。

　　人在正常状态下，每分钟无意识眨眼15~25次，当你注视着屏幕时，无意中就会减少眨眼的次数，这样一来，眼内润滑剂和泪液的分泌也就减少了;

　　同时，当你聚精会神盯着电脑时，眼睑张开、角膜暴露面积增大，泪液蒸发过快，就会造成眼睛干涩不适。在这两个原因的长期作用下，干眼症就发作了，严重的话还会损伤角膜。

　　很多朋友觉得频繁滴眼药水可以缓解眼睛的不适，但实际上，如果没选对眼药水，干眼症反而会越来越严重。

　　当感觉眼睛干涩、疲倦或不舒服时，最好到专业的眼科医院进行检查，在医生的建议下使用眼药水。平时最好是有意识地频繁眨眼睛。

　　眨眼睛对于缓解眼部疲劳有明显作用，它可以使泪液重新覆盖角膜表面，滋润角膜，使眼睛表面得到清洗。如果感到眼部疲劳，还可以通过往远处观看、做眼保健操、闭目养神等方法加以调节。

　　人们应当重视干眼症的症状，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。因此应当对这种疾病引起足够的重视。

　　要重视干眼症症状，主要分为以下几种干眼症类型：

　　1、实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。

　　2、结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。

　　多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

　　3、口-眼干燥-关节炎综合症(或称“干眼综合症”)：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。