眼睛的疲劳会给脑部刺激，并影响脊椎中的自律神经。不只是骨盆本身的机能无法发挥，也会引起全身的体内循环系统功能的低下。另外体内代谢废物的机能也会停滞，造成下半身的水肿、脂肪堆积、肥胖等各种症状。

　　眼睛和屁股(或骨盆)这两个离得有点远的部位，看似没啥关联，但其实两者可是关系密切和互相影响的，且听小编道来。

　　有日本专家表示，眼睛的疲劳会透过脑使骨盆紧张，进而演变成肩膀酸痛或是腰痛的原因。如果很常使用电脑的话，会进而造成骨盆倾斜的危险。

　　看远看近都和自律神经有关

　　视觉作为最精准的讯息接收器，将接受到的讯息传达到脑部。

　　而收集的讯息则占了大脑可处理量的八成。因此，我们的头部为了要能够优先处理视觉传递的讯息，自律神经的活动就会集中在视觉上面。

　　(1)望远的时候会优先使用交感神经

　　(2)看近的时候会优先使用副交感神经

　　看东西的时候，自律神经会像上述的分工一样保持平衡，但如果不得不长时间盯着电脑的状况下，会变为优先使用交感神经。

　　看近的东西是先使用副交感神经，但是长时间集中注意力的话交感神经会出现亢奋的情形，导致自律神经失衡，混乱的状态就会开始。

　　自律神经从背延伸到腰

　　脊椎骨中有神经通过。这些神经是从脑一直延伸到骶骨部(靠近臀部)。因此对于骨盆周围的肌肉也会发生影响。其实骨盆每天都会受交感和副交感神经的交互影响而重复开合的动作。

　　骨盆受到影响 导致下半身也会产生不良效应

　　眼睛的疲劳会给脑部刺激，并影响脊椎中的自律神经。不只是骨盆本身的机能无法发挥，也会引起全身的体内循环系统功能的低下。另外体内代谢废物的机能也会停滞，造成下半身的水肿、脂肪堆积、肥胖等各种症状。也就是说，眼睛疲劳不只是骨盆，连全身都会受到不良的影响。

　　对需要用电脑进行许多作业的现代人来说，眼睛疲劳可是想避也避不掉的烦恼之一，但是还是要注意避免长时间注视电脑，有时候闭眼休息也顺便让脑休息之类的，试试花点巧思让自律神经能维持平衡吧!

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