黄斑病变是一种视网膜眼病，是当今西方发达国家老年人视力丧失的主要原因之一。黄斑病变多发生于45岁以上的中老年人，尤其是年龄越大，发病率越高。随着我国人民平均寿命的明显延长，近10年来老年性黄斑病变的发病率日趋增多。

　　老年性黄斑变性的原因

　　人到中年，尤其是到了40岁，就要格外注意眼睛的健康保护。40岁以上的人很容易出现视力问题，如老花眼，但也有可能是黄斑病变等多种眼科疾病的原因。老年眼底黄斑病是眼科疾病中比较常见的眼睛疾病。老年眼底黄斑病变多为圆形病灶，这是老年人失明的主要原因之一。

　　患者早期对视力无影响或影响较微，当病变发展到一定程度，就会影响视力，尤其是眼底出血，将使视力急骤下降，甚至发生失明。医学研究认为，黄斑病变的发病可能与遗传、先天缺陷、慢性光损害、营养缺乏、中毒、苭物作用、免疫异常、慢性高血压、动脉硬化及原先存在的眼病有关，是多因素综合作用结果。

　　怎样预防老年性黄斑变性

　　1.如果家族中有人患黄斑变性，那么家族成员中50岁以上者应该定期行眼底检查。

　　2.由于黄斑变性可能与长期的紫外线暴露有关，建议太阳光强烈时出门戴墨镜。

　　3.由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质，如微量元素、多种维生素、叶黄素等，建议多吃蔬菜和水果;鱼类含有多量不饱和脂肪酸，有较强的抗氧化能力，建议多吃。

　　4.建议补充多种具有抗氧化能力，尤其富含叶黄素、玉米黄素的保健药品，有助于防止黄斑变性的发展。