看15分钟手机等于看1小时电视 8岁小学生近视700度

　　随着电子学习工具的普及，儿童近视越来越低龄化，小学生中近视眼越来越多，很多孩子称班里至少近半同学近视。以前坐诊很少看到小学生近视眼，多是初高中生，现在每次坐诊都要碰到三四十个，还有不少学龄前的孩子。大多数就诊的儿童都曾过度使用电子产品。

　　8岁孩子近视700度

　　8岁的丁丁(化名)最近看东西老喜欢向右歪着头，看电视玩手机眼睛眯成一条缝，但他从未告诉父母自己看不清楚。父母以为丁丁颈椎成长发育有问题，便带着他到协和医院骨科就诊。拍完片子，发现丁丁的脖子没问题。丁丁这才说是因为看不清，所以歪着脖子。父母带丁丁到眼科查视力，果然一只眼睛已经近视700度，另一只眼睛也有500多度。原来，丁丁平时喜欢看电视，放学后喜欢拿着平板电脑玩游戏、看动画片，一看就是几个小时，父母也乐得清闲。

　　医生给丁丁配了眼镜，但因丁丁已发展到有些弱视，即使佩戴眼镜，矫正视力也只能达到0.3。像丁丁这样因为错过最佳视力矫正时期，导致矫正不到1.0的有些弱视的孩子不在少数。现在孩子接触电子产品很多，尤其是近距离阅读或者视物时间长，导致近视眼。

　　看15分钟手机=看1小时电视

　　一些家长为了图省事，或者让孩子不哭不闹，就将手机或者平板电脑给孩子玩。很多孩子的近视是因为长时间电子产品的刺激，眼睛又得不到足够的休息导致。

　　蔡小军表示，对儿童视力影响最大的是手机，其次是电脑、电视等。用电子产品玩游戏，很容易造成视疲劳，尤其是手机，看手机15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视。游戏中快速移动的有趣视标，会吸引眼球长时间不停地追随注视，时间一长就会造成“肌性视疲劳”，而且目标色彩大小不同，眼球也要快速不断地调整，引起“调节性视疲劳”。而游戏中刺激的画面、精彩惊险的内容，可以使注意力高度集中，精神高度紧张，从而造成“精神性视疲劳”。视疲劳产生后，如果未得到及时缓解，就会造成假性近视，长此以往就会变成真性近视。

　　学龄前近视可恢复

　　对于学龄前孩子近视，协和医院眼科主任张明昌教授并不建议立即配眼镜，应该让孩子少玩或不玩电子产品，花更多的时间在户外运动，既可以增强体质，又有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到休息。

　　6到16岁的孩子眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能，近视后极有可能恢复正常。通常年龄越小，近视时间越短，改善越早，视力恢复几率就越大。

　　不建议孩子立即配镜，还因为很多孩子是假性近视，只要注意休息、眼睛保健就可以恢复。如果这时配了眼镜，假性近视很快就会变成真性近视。家长若怀疑孩子近视，一定要到医院里检查视力，并散瞳验光，这样才能知道是真性近视还是假性近视。更不要借别人的眼镜试戴。