最初人们以为，戴镜习惯后再摘掉眼镜，视力要比戴镜前减低一些，这就认定眼镜戴了对眼睛不好。实践中人们已对这一现象逐步地给予了科学的解释，这种视力下降只是由于过去的代偿办法被遗忘所致，而这些代偿办法所用的眯眼、侧视等都是造成散光增加的不利因素。散光加重可能影响到戴镜视力，并且很难适应戴镜，而且，长期得不到清晰的视觉信号，还会形成弱视，以后即使戴镜，也很难达到正常的视力。

　　许多少年儿童戴镜后近视仍在不断地进展，这是不是戴镜造成的呢?理论上讲，长期清晰地注视远处目标，才是防止近视加深的最佳途径。一旦视力低于0.6，对5米以外的物体则不能清晰地成像，许多人已习惯了不去看远。这与长期封闭于一个视近的环境中一样，是近视加深的主要因素。

　　任何一种生物，对外界环境都有着极强的适应能力，尤其是生长发育期更明显。可以说，在某种程度上，近视也是这种适应的表现形式之一。要使近视不再加深，只有脱离这种环境。戴镜使患者很容易地看清远处，便给打破这一环境创造了条件。

　　但我们看到，许多近视眼戴了眼镜后度数仍在增加，而且增加的幅度也很明显，这又怎么解释呢?其实，眼镜在矫正了近视的同时，又加重了看近时的调节，这种调节也是近视加深的诱因之一。由此看来，戴镜与不戴镜对近视的加深都有不利之处。那么怎样戴镜才能避免这些不良因素的作用呢?总的来说，只要戴镜者看近的时间不要过长，且注意看远，戴镜对近视的加深不会有多大影响的。

　　大部分戴镜后近视度数明显加深的患者与配镜后没有坚持戴镜有关，尤其是那些配镜后只用于课堂的患者。这些患者正是看远需要戴镜时放弃了清晰注视的机会，而课堂上大部分时间都在注视着近处目标，近视加重则是必然的。因此，眼镜配好了就要常戴。

　　有人说，常戴眼镜眼睛就会变形。其实近视眼眼睛变形的主要原因多是由于不戴眼镜所致。我们看到许多不戴眼镜的人看东西常眯着眼睛，长期这样，眼轮匝肌就会发达，使本来就已经拉长的眼球显得更加突出。有些人长期戴镜后，用不着使劲眯眼，已很发达的眼轮匝肌则有可能恢复，这样看上去好像是眼窝陷下去了一些，其实本该就是这种样子。