目前,近视在我国青少年中尤为常见。近视并不是突然发生的,它的发生也有一定的征兆,下面我们就来了解一下近视有哪些征兆。家长们一旦发现孩子有以下征兆,就应该警惕了。
大部分近视眼发生在青少年,在发育生长阶段度数逐年加深,到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。25岁以后继续发展, 近视度数可达15D以上,常伴有眼底改变,视力不易矫正,称为变性近视。此外,习惯上常将3D以下近视称为轻度近视,3~6D者称为中度近视,6D以上者称为高度近视。
早期近视的九种征兆
眯眼:当远处目标看不清时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥散光线,减少散光的影响,从而暂时提高和改善视敏度。
揉眼:看不清目标时,常用手揉眼睛,以企图更好地看清楚些。
眨眼:频繁眨眼在一定程序上可缓解近视,增加视力清晰度。不少人在流泪时,看东西也会更清楚一些。
歪头:常发生的是歪头看电视,也是由于在歪头时,可以减少部分弥散光线的干扰和影响,有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
出错:远处目标不清楚,见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题,暗处行动时可被东西绊倒或碰伤,还有的表现为学习成绩下降,常须借别人的笔记来抄写等等。
凑近:常常表现在看电视时往近处凑,尽量靠近电视机,看书写字时。趴得很近、很低。
扳眼:少数孩子在看不清远处目标时,常用手在外眼角,用力将眼角皮肤向外扳扯,达到同歪头眯眼一样的效果。
斜眼:部分近视孩子合并发生外斜视 ,一只眼看前方时,另一只眼偏向外面。所以,发现眼斜时也一定要先查视力。
抱怨:由于视力不稳定,一些孩子会抱怨教室光线太暗,或说因黑板反光看不清,还有不少孩子说晚自习时视力差等。
皱眉:皱起眉头,企图使双眼都“用力”,以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球,反而使近视眼的发展速度加快。
专家提醒,学习或工作1~2小时后远眺大自然景色,休息10~15分钟,使睫状肌松弛。阅读和写字要保持与书面30厘米以上的距离和正确的姿势;不要歪着头看书,光线照明要适合眼睛;要劳逸结合,并注意锻炼身体。 |