夜盲症食疗方法都有哪些呢?

　　1、常食苹果，可防治夜盲症。

　　2、新鲜鲫鱼，洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。

　　3、鲜菠菜60~90克，猪肝120克，同煮汤食之。

　　4、猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。

　　5、鸡肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。将鸡肝洗净，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁。

　　6、野鸡肉150克，胡萝卜50顾，各切成丝。油锅烧热煸炒葱花出香味，下双丝炒，加精盐，酱油等调料炒熟即可食用。

　　7、牛肝150克，苍术15克，共煎汤饮用。

　　8、猪肝200克，鲜枸杞叶150克，先将猪肝洗净切条，同枸杞叶共煮，饮汤食肝。

　　9、鲜兔肝2具，切成片，放开水煮至半熟，然后打入鸡蛋1个放入少许盐油调味，煮熟食用。

　　10、羊肝60克切片，同葱炒片刻，另用锅盛水煮沸，加入大米100克，煮至米开花，再放入羊肝煮熟。

　　11、猪肝100克，洗净切片，加水适量，用小火煮汤。肝熟后加豆豉10克、葱白2根，沸后打鸡蛋2个。

　　12、雄鸡肝1个，蜂蜜1小杯。雄鸡肝不用水洗加蜂蜜蒸熟。

　　13、苍术15克，水煎服。

　　14、猪肝、韭菜各适量，两味共煮，不加盐。

　　15、红番薯叶150克，羊肝200克。番薯叶洗净，切碎，羊肝切片，加水同煮。

　　16、鸡肝肫去污膜洗净，与其余2味苭共置碗内，加少量水隔水蒸熟。

　　17、鲜兔肝1~2具，酱油少许。兔肝切片，加水煮熟蘸酱油食。

　　18、猪肝、胡罗卜、鲜姜片名适量。加水共煮至肝熟。