中小学生已进入寒假,不少家长反映孩子在假期无节制地看电视、玩电脑、手机等电子产品,不注意用眼卫生造成视力急剧下降。眼科专家提醒,寒假期间,家长应控制孩子使用电子产品时间,注意眼部卫生,督促孩子坚持做眼保健操。

　　孩子假期要参加很多补习班,学习压力和上学期间相当。同时,很多孩子沉迷于电子产品,长时间看电视、玩手机、用平板电脑,对眼睛的伤害很大。还有很多孩子有用手揉眼睛、写作业距离书本过近等不正确的用眼习惯。

　　应引导孩子养成正确的用眼习惯,“盯”近处物体不超过45分钟,适当闭眼休息或眺望远处;鼓励孩子在假期期间多参加体育活动,督促孩子坚持做眼保健操。