《眼科文献》杂志刊登美国一项新研究发现，每周吃鱼1-2 次可以使最常见致盲疾病老年黄斑变性(AMD)危险降低近一半。

　　由哈佛大学医学院科学家完成的这项新研究表明，来自三文鱼和金枪鱼等深海肥鱼的Ω-3 脂肪酸有助于防止老年黄斑变性。该病会导致视力逐渐丧失，最终致盲。新研究发现，每周吃一两次鱼就可以使女性失明危险降低42%。这一研究再次佐证了早期有关男性研究得出的类似结论。

　　据报道，老年黄斑变性主要发生于40岁以上人群，仅在英国就有患者50多万。随着人口老龄化的加剧，未来25 年老年黄斑变性患者还将会增加三倍，因此，加强老年黄斑变性防治工作迫在眉睫。