决明子是草决明的成熟种子。性味咸平,具有清肝益肾、祛风明目、润肠通便的作用。主治肝热头痛、目赤肿痛、大便燥结等。
从中药店购取决明子适量,打碎,每日取决明粉10-15克,倒入茶杯中,开水冲泡,当茶饮用。坚持长期饮服决明茶,对老年高血压、视力不佳及大便干结等有良好的效果。
注:本药茶冲泡方便,饮用无毒副作用,但是,对平日大便稀溏及素有低血压者慎服。