眼睛是人体最宝贵的感觉器官，人们感知外界信息的90%是通过眼睛获得的。在人生中的每一个阶段，都有很多可能影响视力的因素，或是生理原因，或是生活环境。而现代都市白领的眼睛更是面临着各种电子产品屏幕的极限挑战。所以，我们更应有针对性地进行护眼，从注意用眼卫生、更换不健康的屏幕等方面多管齐下，做个爱眼“睛”明人。

　　眼科专家向我们说明了眼睛是如何在外界环境的影响下一步步受伤害的。

　　当光线进入眼睛时，瞳孔会依据光线强弱及所看物品的远近进行大小调整。当看近、亮的物体时，瞳孔会变小;反之当看暗、远的物品时，瞳孔会变大。

　　一般液晶显示器的连续闪烁调光过程是一种快速忽亮忽暗的现象。当人眼接受到亮度剧烈改变(忽暗、忽亮)时，瞳孔会忽大忽小做剧烈的调整运动，这种微小的改变我们可能不会察觉, 但长时间观看使用我们的眼睛会感到疲劳。

　　眼睛被动剧烈调节，产生肌肉疲劳，导致眼压升高，眼睛就会随之产生各种不适症状，酸、涩、胀、麻、痛、干、累，严重是会恶心想吐!!!原本近视的人，近视度数也会随之加重!

　　我们的眼睛正在被电脑屏幕及各种不健康的外界因素所伤害，拯救眼睛刻不容缓!