眼科医生常常告诉患者，眼睛是紫外线的“靶器官”，用以表明紫外线对眼睛的伤害。眼睛最怕晒，炎炎夏日别忘给眼睛防晒。

　　眼睛是对紫外线最为敏感的部位，人眼长时间受太阳照射，大量紫外线刺激会损伤角膜、晶状体、视网膜等组织，易导致角膜内皮损伤、日光性角膜炎、白内障、黄斑病变等眼病。波长为280毫微米的紫外线对角膜损伤力最大，能引起紫外线性结膜炎;波长为290至400毫微米的紫外线，能对晶状体造成损伤，是白内障的致病因素。有研究表明，每天多晒1个小时的太阳，患白内障的危险会增加10%。这也是高原地区白内障发病率更高的原因之一。因此夏季不仅皮肤要防晒，眼睛也要防晒。给眼睛戴上合格优质的太阳镜是最主要的防晒方式，但目前市场上太阳镜款式颜色繁多，令人难以选择。李丽华提醒市民，夏季外出最好戴着太阳镜。选购太阳镜应先看有无防紫外线和挡强光功能，然后再看款式、价格。

　　太阳镜镜片的颜色主要是遮挡强光，镜片颜色深浅以茶色、灰色、绿色等颜色为佳，镜片表面要光滑，无波纹、气泡、磨痕，视物不变形。镜片还要具有防紫外线功能，这主要取决于镜片材质和镀膜情况，水晶眼镜不能防紫外线。需要注意的是市场上各种有色眼镜并不都是太阳镜，太阳镜应有“UV400”标志或说明中注有“防紫外线”或“100%防紫外线”字样。她还提醒市民太阳镜镜框别过大，否则极易导致视疲劳。青光眼患者、6岁以下儿童都不宜戴太阳镜。青光眼患者戴了太阳镜后，进入眼内可见光减少，瞳孔会自然开大，可能导致病情急性发作或加重病情。6岁以下的儿童视觉功能发育未达到正常水平，戴太阳镜时间长，眼底黄斑区不能得到有效刺激进而影响视觉发育，可能导致弱视。另外，太阳镜只适合在白天室外戴，长时间在室内及黄昏戴太阳镜，会引起视疲劳。