烈日炎炎，街上很多人都戴上了太阳镜。有些人是为了增加时尚感，更多的人是为了保护眼睛。那么，你是否知道如何挑选太阳镜呢?颜色越深的太阳镜防紫外线能力越强吗?下雨阴天需不需要戴太阳镜?儿童有必要戴太阳镜吗?对此，记者采访了相关专业人士。 □半岛晨报、海力网记者刘爽
必要性
眼睛也能被晒伤，强光下需戴太阳镜
很多人以为戴太阳镜只是单纯地“耍酷”，其实不然。我们现在都知道强烈的紫外线能晒伤皮肤，甚至会引起皮肤癌，其实眼睛也很怕晒。“紫外线穿透能力强，大部分可以穿透大气层，照射到人的眼睛表面，很容易被吸收。 ”大连大学附属中山医院眼科主任周明介绍说，如果强度很大或照射时间较长会对眼角膜产生一些不良影响。如果长期慢性吸收，对晶状体和视网膜都会有伤害，容易引发白内障、黄斑病变等眼部疾病。
挑选
1.戴劣质太阳镜比不戴更伤眼
很多人常把选购太阳镜的重点放在款式上，忽略了颜色、度数、防紫外线指数等因素，随便在路边摊买十几、二十几元的劣质太阳镜。
天津职业大学眼视光工程学院高级实验师张荃介绍，目前塑料镜片一般分三种，分别是树脂镜片、PC镜片和亚克力镜片，其中树脂镜片光学性能相对较好，防紫外线效果也较好。而且树脂镜片受热或遇冷后几何形态不发生变化;而亚克力镜片遇热膨胀遇冷收缩，会使镜片表面有形态变化，使屈光度发生变化，长时间戴会对眼睛造成伤害。“在强光下，劣质太阳镜不具有防紫外线功能，简单的有色镜片只能对可见光有一个降低作用，反而使使用者瞳孔变大，增加了眼内紫外线的照射，对眼睛的伤害更大，损伤晶状体，严重时会导致白内障。 ”周明介绍说，劣质太阳镜还会引起视疲劳，视线模糊，严重的会出现头晕眼花等症状。
专家表示，是否能防紫外线与镜片颜色深浅无关，而是由镜片的防UV(紫外线)标准决定的。例如，UV400的镜片可防100%紫外线，UV100可防96%至98%的紫外线，选择太阳镜时要看镜片的UV标准。
2.在室内不要戴深色太阳镜
此外，是否戴太阳镜主要以太阳光线强弱来定，不要以季节来定，因为不同季节、不同地区的太阳光线强弱差别是很大的。
太阳镜虽对眼睛有一定保护作用，但不合理使用也会对眼睛造成伤害，比如在室内戴深色太阳镜。专家表示，在室内或者黄昏甚至晚上戴太阳镜会加重眼睛负担，不利于眼睛的保健。“在室内，如果想起到美观作用，可以选择浅色镜片。 ”张荃说。
至于镜片颜色的选择，不能一概而论，主要看你所在环境的光的强度。天津职业大学眼视光工程学院院长高雅萍教授介绍，对出行的人们来说，镜片颜色的选择以灰色、茶色、绿色为宜，因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好。“如果在特殊环境中则需要选择深色镜片，像进行滑雪、登山等运动。 ”但平时不需要颜色太深，镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛容易因看东西吃力而受到损伤。
专家表示，驾驶员、钓鱼爱好者最好选择偏光太阳镜，因为偏光镜片可消除来自四面八方的眩光，使物件看起来更清晰。它采用和隐形眼镜一样轻巧精密的合成树脂材料，由七层薄片合成，最外面两层是超硬的耐磨层，最中间一层是偏光过滤层。
3.看不清信号灯的不能选
专家介绍，太阳镜的选择应以周围环境的颜色不失真、物体边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为标准。具体做法是，在没戴太阳镜前先观察红、绿、黄等颜色的物体，然后戴上太阳镜，观察同样的物体，两次观察的颜色不能偏色。太阳镜的镜片应保证能穿过30%的光线。
高雅萍根据自己的经验表示，好一点的镜片光学性能更好，物体看起来更舒适，颜色的色度更真实，立体感更强。至于如何鉴别太阳镜好坏，高雅萍表示，作为消费者从产品角度不太好鉴别，最好从销售渠道甄别，建议到有国家生产许可证的商家购买。
挑选太阳镜六招
看外观
是否有划痕、杂质、气泡、条纹;
看外包装
有无生产厂名、厂址及商标;
看颜色
绿色、茶色、灰色滤光效果较好，透过镜片不会改变物体原色。
看镜片
将太阳镜两角对着日光灯，让镜面反光条平缓滚动，如日光灯影呈波浪状说明镜片不平，会损伤视力;
看标示
防晒与镜片颜色无关，应选择标示有防UV功能的镜片;
看功能
最好的太阳镜采用偏光镜片，能有效滤除反射光和紫外线。
不同场合不同选择
1.深色太阳镜――户外代表颜色：茶色、深灰色、墨绿色
2.亮色太阳镜――室内和夜晚代表颜色：红色、橙色、黄色
3.偏光镜――驾车时
这些人不宜戴太阳镜
1.青光眼患者
2.视神经、视网膜炎患者
3.色盲
4.夜盲症患者
5.儿童 (新快)
不同材质效果比较
A.树脂 最高
防紫外线性能好，遇热不会变形。
B.PC 适中
抗紫外线能力强，但易磨损，热稳定性稍差。
C.亚克力 最低
会因温度变化而变形，使屈光度发生变化。
特殊人群戴太阳镜更要注意
儿童：8岁以下最好不戴
周明认为，儿童不宜戴太阳镜，尤其是8周岁以下儿童，因为他们的眼球处于发育阶段，太阳镜会使视网膜所获得的光刺激大大减弱，影响视觉发育。“对稍大一点的孩子来说，太阳镜的选择要更严格一些，包括镜片的均匀度、屈光度等。 ”高雅萍说，正确的使用方法是在阳光强烈时给孩子戴上，在阳光变弱时及时取下。
近视眼患者：最好配普通镜架的太阳镜
近视眼患者戴太阳镜最需考虑的问题是眼镜的屈光度。高雅萍介绍，对于低度数近视的患者在不影响正常观物的情况下可戴没有屈光度的太阳镜;对中度近视患者可先戴隐形眼镜再戴正常太阳镜。“高度近视患者，如果选用太阳镜的镜架，由于镜形的变化，边缘会造成对视觉的干扰，会出现眩晕等感觉，存在安全隐患。所以，最好不要做成太阳镜的镜形，而选择普通镜架。 ”
青光眼患者：不适合戴太阳镜
周明提醒，有闭角型青光眼的人不适宜戴太阳镜，因为太阳镜遮挡了部分可见光后，瞳孔散大，虹膜容易堆积在房角而阻塞房水流出通道，时间长了，容易诱发闭角型青光眼急性发作，出现眼红、眼痛、视力急剧下降等症状。 |
