在一家医院验光的7岁近视患者小浩告诉记者，尽管书上说“看一小时书要远眺”，但他家住8楼，打开窗一看，对面二十多米，就是另一座楼。

　　“近看久了，睫状肌容易疲劳。”眼科医师说，“远眺则可以使睫状肌放松。”

　　专家指出，拔地而起的楼房，让居住在其中的人连远望的机会都变少了。抬头都是楼，对睫状肌调节作用有限。

　　这一观点也得到了实验证明：许多医学专家曾把小鼠、新生猴子等动物分为几组，分别放在狭小空间和宽阔空间中饲养，一段时间后，狭小空间内的许多动物都发生了严重近视，而放在宽阔空间中喂养的动物，几无一例发生近视。

　　专家建议，爱护眼睛的一大前提是拥有良好的生活习惯，户外活动很有必要，成天“宅”着可不行。