现代年轻人由于白天的工作很繁重，因此很喜欢在夜晚宣泄一下自己心中的烦闷，夜生活也变得更加丰富多彩，然而这样的生活习惯便会导致黑眼圈的出现。熬夜、疲劳、坏情绪等都是导致“熊猫眼”的主要原因，该如何去除黑眼圈呢?康路网介绍4种去除黑眼圈的方法，帮你摆脱“熊猫眼”。

　　一、充足的睡眠可以缓解眼部黑眼圈

　　1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，这样可以防止眼部产生松弛。

　　2、在睡觉前建议可以敷上20分钟的眼膜，让眼周在睡前释放一整天的压力。

　　3、在睡觉前可以用你的指腹轻轻按照逆时针方向按压眼眶，防止黑眼圈产生。

　　眼部护理也讲究内调外养，适当的补充维生素以及穴位按摩均对消除黑眼圈有帮助。

　　二、维生素和按摩去除黑眼圈

　　1、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

　　2、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

　　色素的沉淀是造成黑眼圈的另一个因素，因此卸妆一定要干净，避免外界黑色素沉淀，眼睛自然变漂亮。

　　三、热敷和卸妆好习惯改善黑眼圈

　　1、温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　　2、彻底卸妆：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

　　四、激光去除黑眼圈

　　激光去黑眼圈属于无创美容，无需麻醉，很安全，并且对于眼部皮肤还有一定的除皱效果，让你的眼睛重拾往日的神采。但为了术后的效果更加的理想，建议你最好选择一家正规的医院接受治疗。

　　激光去黑眼圈在进行治疗后个别人会有局部红肿，属于正常现象，如果配合眼周护理和日常保养，效果比较持久激光去除黑眼圈技术它具有无开放性的损伤，无需麻醉，很安全的优点。个别女生黑眼圈在术后个别人会有局部红肿，不过是属于正常的现象的，若配合眼周护理和日常保养，效果可以比较持久。

　　导致黑眼圈的因素有很多，尽管我们有再多的去除黑眼圈的方法，也抵不过天天熬夜的危害。不想被黑眼圈招惹，最好的方法就是预防黑眼圈，要避免熬夜等不良生活习惯，这样才能拥有健康漂亮的双眼。