糖网病患者应该如何护理眼睛?
1、熏洗明眼目:取桑叶10克,水煎取汁,先熏蒸眼目,待温时用干净手绢浸湿后洗浴双目,每日2-3次。桑叶又有良好的降糖作用,故对糖尿病患者护理有效。
2、运目去眼疾:每日睡起时,端坐凝思,闭上双眼,将双眼旋转10-14次,紧闭少时,而后大睁。这种运眼之法,助于眼部的血液循环和神经调节。工作之余或办公休息时也可小试。
3、按摩通气血:先闭目养神3-5分钟,继而双手搓热,用发热的手掌轻轻按住眼部,然后将手掌以顺时针方向运行5次,再逆时针方向运行5次,如此重复3-5次。每日进行2-3次,但眼底出血者不宜使用此法。
4、双目不久视:糖尿病患者在看电视、书报时,不可久视,稍感疲劳时应适当休息片刻,闭目静养10分钟左右,或采用远眺法,观看远处的建筑物、树木等,以保护视神经,缓解视疲劳。
温馨提醒:糖网病的危害非常大,希望糖尿病患者在日常生活中多加控制,及早做好预防工作。患有糖尿病的患者应定期到医院检查,根据不同的眼底情况确定不同的治疗方案。 |