入秋后，最让人感觉到变化的是气温。夏季的酷热慢慢退出，早晚开始变得稍有凉意。俗话说“天凉好个秋”，秋天既是丰收季节，又有宜人风景，体验这番美好景致时，我们还需要呵护自己的眼睛!

　　任何季节都要护眼，秋季也不例外。只不过秋季，我们要做的工作可能比其他季节还多。一方面气温变化加快容易导致抵抗力弱的小孩、老人感冒，引发流感(流行性感冒);另一方面，最近国内外众多专家经过多方面观察和了解发现，秋冬季节H7N9禽流感或将反弹。

　　无论是流感还是H7N9，它们都是一种病毒，因此结合这两方面来看，病毒入侵将会使得秋季护眼问题不容乐观。

　　“秋季最常见的是流感，而护眼恰恰需要从预防流感开始。流感爆发一是由于人们在气温变化大的时候没有做好保暖措施，导致受寒;二是由于气温普遍降低之后，病毒存活在空气里的时间延长，人们被感染流感病毒的概率大。那流感容易爆发，跟护眼有什么关系呢?这是因为，流感患者经过治疗痊愈之后，流感病毒可能还留在角膜里面，最终诱发病毒性角膜炎。当然事实上，生活中很多人对此并不知情。”这是上海福仁眼科的王教授对秋季护眼问题的见解。他还是国内数字化MCT角膜塑形技术的原创设计师，多年从事眼视光学的经历，使得他对各种眼科问题都非常有经验。

　　流感好了，为什么病毒还会残留在角膜里面呢?既然流感会牵涉到病毒性角膜炎，那么如何做好流感的预防，就成了秋季护眼的关键问题。

　　流感病毒在感冒好了之后，有可能还留在角膜里面，是由于角膜抵抗力弱的原因。角膜为何抵抗力弱呢?这是因为角膜无血管，流感病毒非常容易侵入。同时也因为角膜无血管的缘故，应对感冒的药物很难对角膜里的病毒起到作用，所以这才导致了流感过后，有可能患上病毒性角膜炎。

　　不是人人得了流感之后都会患上病毒性角膜炎，但一旦患上病毒性角膜炎如何治疗呢?

　　王教授表示：“应对病毒性角膜炎当然得从消除角膜里的病毒开始，但角膜无血管，一般的药物难以有效果。怎么办?用中医的法子。中药就能很好的消除角膜里的病毒。而且中医重在养元固本，对抵抗力的提升也大有帮助。不过，应对病毒性角膜炎最好是要做好预防流感的工作，没有流感，病毒就不可能入侵角膜，这才是最好的保障”。

　　那秋季来临时，如何预防流感呢?

　　首先卫生工作不能放松。无论是外出，还是在家里，都要勤洗手，防止病毒传播，居住工作的环境要经常开窗通风换气。

　　其次，天气转凉后，要做好保暖，逐步添衣，尤其是小孩和老人;然后注意均衡饮食、尽量不熬夜。

　　再次，要养成运动锻炼的好习惯，强化体质，增强抵抗力。

　　最后，流感爆发期，尽量远离人多拥挤、空气污浊的场所。如果自己已经感染，最好戴口罩，防止流感病毒通过打喷嚏或咳嗽时传染给身边人。

　　说完流感的预防，接着来说H7N9禽流感。H7N9禽流感比流感带给人体的危险要大，但目前尚未出现人际传播，主要是由于人接触禽类而感染。所以预防H7N9禽流感，可以先从生活中减少和禽类接触开始。

　　当然，养成良好卫生习惯也是预防H7N9需要做到的。对于生禽、畜肉和鸡蛋等一定要洗净烧熟煮透，做到生熟分开，定期消毒，没熟透的鸡排火锅涮肉谨慎食用。

　　此外，外出时要远离有禽类的区域，应尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，若曾接触，须尽快用消毒液清洗。

　　而且，由于H7N9禽流感和流感一样会导致人体咳嗽、发热等情况，所以一旦出现咳嗽、发热等早期流感症状应该及时去医院就诊，以防万一。

　　总之，秋季的到来会使得细菌、病毒等微生物在空气里存活的时间变长，因此预防这些病毒性疾病不可掉以轻心。既要懂得如何处理疾病，更要懂得如何预防疾病，只有预防和处理同时落实到位，我们面临疾病危害的可能性才会越来越小。