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宝宝日常生活的护眼计划

http://www.cnophol.com 2013-9-4 11:13:03 中华眼科在线

  每一个家长都希望自己的孩子有一双明亮的眼睛,可是近年来近视越来越呈现出低龄化趋势,“小四眼”数量不断增加。许多孩子发现近视时已经太晚,那么在日常生活中,应该怎样保护宝宝的眼睛呢?

  睡得香眼睛亮

  从小培养宝宝良好的睡眠,作息规律,保证充足的睡眠。

  营养好视力强

  多食维生素,蛋白质,矿物质,微量元素的食物。

  近绿色益眼睛

  可养一些有益的花草,贴一些绿色的图案或去野外郊游。

  好姿势防近视

  教育宝宝坐姿要端正,避免趴在桌上歪着头看书、画画。

  护眼睛防强光

  避免宝宝在强光下看书,防止过强光线直接刺激眼睛。

  家庭内重安全

  如发现宝宝眼睛受到外伤性伤害,应尽快送医院诊治。

来源:网易亲子 (责编:xhhdm)

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