每一个家长都希望自己的孩子有一双明亮的眼睛,可是近年来近视越来越呈现出低龄化趋势,“小四眼”数量不断增加。许多孩子发现近视时已经太晚,那么在日常生活中,应该怎样保护宝宝的眼睛呢?
睡得香眼睛亮
从小培养宝宝良好的睡眠,作息规律,保证充足的睡眠。
营养好视力强
多食维生素,蛋白质,矿物质,微量元素的食物。
近绿色益眼睛
可养一些有益的花草,贴一些绿色的图案或去野外郊游。
好姿势防近视
教育宝宝坐姿要端正,避免趴在桌上歪着头看书、画画。
护眼睛防强光
避免宝宝在强光下看书,防止过强光线直接刺激眼睛。
家庭内重安全
如发现宝宝眼睛受到外伤性伤害,应尽快送医院诊治。 |