近来，凉爽的天气让人感觉到舒适，但此时的天气较为干燥，让很多人感觉到身体缺水的同时，眼睛有些不适。对此，医生提醒，秋季干燥，在保持个人良好卫生习惯的同时，可以多食用一些对眼睛有益的食物。

　　对着电脑时间长眼睛发痒

　　“现在对着电脑时间长了，眼睛就痒得不行。”8月30日上午，记者在莱西市人民医院看到，李先生正在向医生讲述自己的症状。

　　李先生的主治医生赵医生表示，因为秋季天气较为干燥，再加上很多单位仍然长期开着空调，身体补水不及时的情况下，很容易引起眼睛干涩的症状，“眼部休息不及时也是发病的一个重要方面。”赵医生说道，对于李先生的症状可以适当地进行休息，缓解眼部疲劳就可以了。

　　“最近患上眼部疾病的患者有所增加。”赵医生告诉记者，很多患者因为工作原因，不注意眼部保护，加上生活习惯上用眼不卫生，很容易引起各种眼部疾病。

　　秋季护眼要讲究方法

　　秋季应当如何护眼?对此，记者采访了莱西市人民医院的姜医生。姜医生告诉记者，夏秋交替之时，因为环境的问题，很容易引起眼部不适，如果症状得不到缓解，进而会引起各种眼部疾病。

　　“秋季护眼要讲究方法。”姜医生告诉记者，现在气温变化大，人体免疫力下降，如果不注意眼部护理，眼部疾病就可能会出现高发的态势。市民应当保持良好的个人卫生习惯，勤洗手的同时尽量不要用手去揉眼睛，对于上班族长时间对着电脑，要注意眼部休息，在工作之余可以对眼部进行按摩，缓解一下疲劳的症状，同时可以饮用枸杞茶，能起到明目的作用。

　　同时，姜医生提醒市民，出现眼部不适时，不要随意乱点眼药水，如果症状长时间得不到缓解，一定要及时就医，防止眼部并发症的发生。