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秋季的护眼要讲究方法

http://www.cnophol.com 2013-10-12 10:25:05 中华眼科在线

  注意休息,出现病症要及时就医

  近来,凉爽的天气让人感觉到舒适,但此时的天气较为干燥,让很多人感觉到身体缺水的同时,眼睛有些不适。对此,医生提醒,秋季干燥,在保持个人良好卫生习惯的同时,可以多食用一些对眼睛有益的食物。

  对着电脑时间长眼睛发痒

  “现在对着电脑时间长了,眼睛就痒得不行。”8月30日上午,记者在莱西市人民医院看到,李先生正在向医生讲述自己的症状。

  李先生的主治医生赵医生表示,因为秋季天气较为干燥,再加上很多单位仍然长期开着空调,身体补水不及时的情况下,很容易引起眼睛干涩的症状,“眼部休息不及时也是发病的一个重要方面。”赵医生说道,对于李先生的症状可以适当地进行休息,缓解眼部疲劳就可以了。

  “最近患上眼部疾病的患者有所增加。”赵医生告诉记者,很多患者因为工作原因,不注意眼部保护,加上生活习惯上用眼不卫生,很容易引起各种眼部疾病。

  秋季护眼要讲究方法

  秋季应当如何护眼?对此,记者采访了莱西市人民医院的姜医生。姜医生告诉记者,夏秋交替之时,因为环境的问题,很容易引起眼部不适,如果症状得不到缓解,进而会引起各种眼部疾病。

  “秋季护眼要讲究方法。”姜医生告诉记者,现在气温变化大,人体免疫力下降,如果不注意眼部护理,眼部疾病就可能会出现高发的态势。市民应当保持良好的个人卫生习惯,勤洗手的同时尽量不要用手去揉眼睛,对于上班族长时间对着电脑,要注意眼部休息,在工作之余可以对眼部进行按摩,缓解一下疲劳的症状,同时可以饮用枸杞茶,能起到明目的作用。

  同时,姜医生提醒市民,出现眼部不适时,不要随意乱点眼药水,如果症状长时间得不到缓解,一定要及时就医,防止眼部并发症的发生。

来源:半岛都市报 (责编:xhhdm)

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