眼睛干了，点几滴;累了，也点几滴。对于不少需要长期面对电脑的职场人士来说，护眼液渐渐成为一种不可或缺的工作和生活用品。与此同时，一种效果相当且免费的护眼方式却日益被人遗忘，那就是做眼保健操。

　　其实，眼保健操是一种很好的缓解眼球疲劳的方式。大多数人出现视疲劳症状，都是由睫状肌痉孪引起的，认真做眼保健操与使用护眼液的效果差不多，而且相比之下，前者不仅不花钱，而且几乎没有任何副作用。