连日来出现持续雾霾天气，市民纷纷戴上口罩防护。但暴露在外的眼睛却容易被市民忽略，雾霾天气还应注意对眼睛的保护，以免造成对眼睛的损害。

　　据介绍，雾霾的主要成分是细微漂浮粒子和气溶胶粒子(包括重金属粒子)，还会吸附各种微生物，包括细菌、霉菌和病毒等。这些粒子都是肉眼看不见的。眼睛整天暴露在空气中，这些粒子可能会黏附在角膜上造成眼部不适;戴隐形眼镜的时候，也会黏附在镜片上，污染隐形眼镜。

　　那么，雾霾天气如何护眼呢?可以多眨眼，因为雾霾中会有很多有害的粒子吸附在眼角膜，多眨眼可以让泪冲洗眼角膜，从而减少对眼睛的伤害。在家尽量不要开窗，避免污染室内空气，并尽量减少雾霾天气在外停留的时间，以降低雾霾天气对眼睛健康造成的伤害。雾霾天气外出归来后，要及时清洗皮肤，还可以用流水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间，保护眼睛健康。不戴眼镜的人群可以选择戴平光镜，以减少污染物对眼睛的危害。面对雾霾天，应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。出现眼部不适时，可以选择一些能够缓解疲劳、有滋润效果的眼药水。