孩子因为胆小,总是开着灯睡觉,市民吴女士最近听说,开着灯睡觉的小孩,以后会得近视眼,心中非常着急,不知道这种说法是真是假。对此,专家称有一定影响。
吴女士的孩子今年3岁,从小就怕黑,所以从小睡觉,吴女士给孩子留了一盏小夜灯,就怕孩子吓到。最近吴女士听同事说,孩子开灯睡觉不好,以后会得近视眼,这把她吓坏了。“孩子睡觉,我一贯给他留着灯,按这种说法,小孩的眼睛岂不是一定会近视?”吴女士称,她也不知道这种说法对不对,现在突然不留灯,又怕孩子睡不着觉,心里非常矛盾。
小孩开灯睡觉容易得近视?带着这个问题,这种说法是正确的,开灯睡觉对孩子的视力有一定影响。医师称,2岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%;2岁前若是睡在小夜灯的房间,近视比例是34%;2岁前若是睡在开着大灯的房间,近视比例是55%。开灯睡觉对儿童近视的发展是有一定影响的。如果小孩害怕黑暗,可开灯陪小孩睡着后再关灯或者在走廊开个小灯。当然,形成近视的原因还有遗传、阅读习惯不良及用眼过度等,这些都需要家长注意。
另外,睡眠时正是儿童生长激素分泌最多的时候,对儿童的生长发育很重要,开灯睡觉也可能影响激素的分泌,要尽力避免。 |