平常涂眼霜时,搭配下面几套眼部瑜伽,能预防皱纹,减缓黑眼圈。
V字按摩法
1、食指及中指摆成“V”字状放在太阳穴附近位置,两手指轻按上下撑大眼睛。
2、维持动作,再用另一只手的食指,平放在眼尾鱼尾纹位置。
打圈按摩法
1、由内眼角起,向外打圈按摩,到眼肚位再向上,一直到眼盖位置。
2、在眼肚下,由内眼角以点印方式按摩,再来回左右两边按摩。