颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。

颈椎病患者经常感觉颈肩部疼痛，手麻等症状，也可出现视物模糊。

眼部症状与头颈部姿势改变有明显的关系，不少人感到头部在某一特殊姿势时，眼部症状和颈椎病的症忧均减轻，而另一姿势时则均加重。

视物模糊者多有颈椎病病史，与颈椎病的病情变化关系密切。眼科检查常查不出明显的病因，按照颈椎病冶疗而视力改善。颈椎病影响视力的原因可能与颈椎病造成的植物神经功能紊乱和椎-基底动脉供血不足有关。颈椎椎间盘突出后，可能会压迫椎动脉神经系统，引起视神经水肿变性，视物模糊程度与颈椎病变严重程度有关。

颈椎病引起视力障碍常见于交感型颈椎病。颈部脊髓通过神经纤维与眼后部、扩瞳肌、上睑平滑肌及内耳有关联，因此颈脊髓以及周围的韧带、小关节、神经根及椎动脉等受到刺激可发射性刺激交感神经，出现眼睑无力、视物模糊、瞳孔散大、眼窝胀痛、流泪及眼冒金星等症状。通过输液脱水、营养视神经和使用颈椎病药物药物治疗，一周时间视物模糊症状可以得到明显缓解。

夏季室外炎热的高温更让宅居避暑来的理所应当。可在家看电视、玩电脑等长时间保持一种坐姿，再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯，都会使肌肉受力不均，影响脊椎健康。特别是长期低着头，颈椎会过度倾斜，或者长期对着电脑，脖子僵直过久，都会引发或加重颈椎病。

小妙招：不要总保持一种坐姿，经常变换一下姿势，或隔一段时间就站起来活动活动。坐时还可以适当向后仰一仰，对整个脊柱能起到一种保护作用。