十一国庆快到了，相信很多人都已安排好了自己的出游计划。外出游玩不要忘记护眼哦!

　　对爱美人士来说，框架眼镜遮挡了眼睛，影响形象，就不漂亮了，随着隐形眼镜的普及，越来越多的人出行会选择隐形眼镜，而非框架眼镜。但是隐形眼镜对环境的要求还是蛮高的，户外出行如何护理隐形眼镜?

　　环境质量直接影响佩戴效果，微小颗粒极易跑进眼睛，打在隐形眼镜上，眼睛在自行眨动的时候，会摩擦眼镜，产生疼痛，伤害眼睛，有时候甚至会发展成眼疾。所以当你要取下隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的，这也是避免眼睛感染的重要手段。

　　如果是长时间的户外活动，一定要另外携带一副框架式的眼镜，否则一旦隐形眼镜丢失麻烦可就大了。此外，长时间佩戴隐形眼镜不利于眼镜的健康，因此，在宿营的时候戴上框架式眼镜更为合适。

　　如果你是开车一族，先不论是那种类型的车，最头痛的是外出最刺眼的阳光呢?想必很多开车族在强光下，眼睛会出现疲劳，疼痛等症状，严重的时候，甚至直接影响行车安全，为此，很多人会选择太阳镜，那么太阳镜怎么选有没很多人知道呢?

　　阳光刺眼，为了提高行车安全性，我们一般建议选择颜色较浅的灰色和茶色做镜片，因为深色眼镜会增加行程中的不安全因素，会延迟映像传到大脑的时间，导致做出错误的反应，从而可能发生交通事故。

　　外出游玩如果温度较高，光线极为刺眼，很多开车族出现眩光的情况，这是由于强光通过地面，玻璃、金属等散射，反射光线进入人眼，使视线受到阻隔，这时佩戴一副较好的偏光太阳镜是非常有必要的，偏光镜能减少眩光，排除过滤掉散射光线，同时可以减弱强光，抗疲劳，不妨碍视线，防紫外线等。

　　户外旅行时，难免遇到风沙天气，特别是在目前比较干燥的秋天。如果沙子或其他异物入眼，千万不要揉，这样严重时可能导致失明。正确的做法是：用手指捏住眼皮，轻轻拉动，使泪水进入有异物的地方，将异物冲出来。可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘，轻轻向外推翻，找到异物，用嘴轻轻吹出异物，或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。翻眼皮时要注意把手洗干净。如果眼中的异物已经嵌入角膜，或者发现别的异常情况，千万不要随意自行处理，必须请医生处置。