武汉一名20多岁的小伙因沉迷网游，经常通宵达旦。一天他玩到凌晨两点多之后，次日清早起来，突然发现右眼一抹黑，什么都看不见了。到医院被诊断为“眼中风”。

　　“眼中风”，与脑中风类似，是一种形象的叫法。由视网膜动脉阻塞引起。属于血管性疾病，多见于老年人，常伴有高血压、心脏病、糖尿病等全身疾病。具体为血管硬化，血管皮内损害形成血栓，或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管导致发病。炎热，寒冷等刺激也是诱因之一。而随着生活节奏的加快，“眼中风”也盯上了年轻人。

　　主要是因为很多年轻人经常通宵达旦地上网、玩游戏，缺乏运动及锻炼。一方面加重了眼部的负担，另一方面长时间坐着也不利于血液循环。

　　长期吸烟、饮酒会促进血管硬化及栓子的形成，吸烟者发生栓塞的几率明显升高;现代人生活的心理负担加重，不合理的饮食习惯，都对“眼中风”的发生有重要影响。

　　劳逸结合防“眼中风”

　　该病发病凶猛，90分钟内为黄金急救时间，否则预后不良。例如，4小时之内抢救，想恢复至0.1的视力都非常难。所以预防是关键，在日常生活中要注意锻炼，形成良好的饮食习惯，避免高血压、糖尿病、心脏病等血管性疾病的出现;避免动脉硬化及硬化斑块形成，定期检查，早期发现颈动脉的斑块，进行相应的处理;避免长时间使用眼睛。

　　早期发现无痛性的视力丧失，休息后可恢复，已经是病变的先兆，应该进行详尽的眼底检查，防止病变的加重和发展。一旦出现栓塞情况，应该尽早就医。