记者上午从有关部门获悉，市疾病预防控制中心、市妇女儿童保健中心及市眼科医院，对全市2800名中小学生做新版眼保健操情况进行了一个月追踪评估，结果表明，新版眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显，各项指标均优于传统的眼保健操。

　　据上述部门统计，近年来，本市青少年近视率居高不下，高中生近视率高达80%以上，初中生近视率超过60%，而小学生的近视发病率及屈光不正患病率也在逐年增加。青少年肥胖比率增高、食过量甜食、偏食、学习负担加重、读写姿势不正确、上网时间长、运动时间过少等，都成为导致青少年近视的新增因素。

　　已在全国推行36年的眼保健操，于今年新学期进行全新改版。新版眼保健操根据中医经络整体理论进行删减和增补，使用起来更简便、卫生、有效，同时增加了学生兴趣。

　　市眼科医院院长赵堪兴教授指出，新版眼保健操取消“挤按睛明穴”和“干洗脸”，是因为“睛明穴”距眼球太近，孩子小手卫生很难保证，细菌易污染眼睛；改“刮下眼眶”为“刮上眼眶”，则因为上眼眶穴位更多，按压可调节眼部气血。增加“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”，是为了通过对头部、脚趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循环、疏通全身经络，使孩子全身气血畅通，从而达到调节眼部气血的目的。专家指出，尽管新版眼保健操效果不错，但预防近视不能光靠“做操”。要预防近视，还需注意适度放松眼睛、改善照明环境、适度调整课业负担、改善饮食和运动等。