中国教育部印发的《中小学学生近视眼防控工作方案》对中小学生的睡眠时间、用眼时间以及作业时间都作出明确规定，希望借此遏制青少年近视眼率居高不下的趋势。

    这是防控工作方案自１９８８年以来的首次修订。方案强调，要依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动，保证小学生每天睡眠１０小时，初中学生９小时，高中学生８小时。按照国家有关要求，将学生每天一个小时的体育锻炼时间列入教学计划，将上下午眼保健操时间排入课表。

    根据方案，班主任要掌握班级学生的视力变化情况，配合校医（保健教师）做好对有视力下降趋势和轻度近视学生的分档管理工作；督促学生课间休息时到室外活动或远眺，积极参加体育活动，保证每天有一小时的体育锻炼；每月至少调整一次学生座位；督促并指导学生认真做好眼保健操。

    方案要求任课教师在教学过程中，老师做到板书字体清晰、字迹规范；使用多媒体课件教学时，要调整好字体大小、颜色和光线强度，做到字体、背景简明清晰，对比度明显；严格控制测验和考试次数，按照规定要求布置课外作业，控制学生作业量；按时下课，不利用各种方式变相占用学生课间休息时间。

    方案还要求学校和教师开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。并对中小学生在校用眼时间、课下作业时间、睡眠时间以及教室硬件设置等作出详尽规定。

    据了解，从１９８５年开始，中国进行了４次全国青少年体质健康调查。结果显示，最近２０年，中国青少年的体质不断滑坡，中小学生近视发病率逐年上升。目前，中国近视率排在世界第二位，小学生为２８％、初中生为６０％、高中生为８５％。

    来源：新华网