精彩推荐:青光眼 白内障 近视 远视 散光 斜视弱视 角膜溃疡 角膜炎 沙眼 眼外伤 更多疾病
大众频道
专业频道
时尚频道
互动频道
疾 病 | 保 健 | 爱眼动态 | 名医名院
知 识 | 美 食 | 自检自测 | 爱眼纪事
资 讯 | 临 床 | 学 术 | 文 献
图 谱 | 医 患 | 继 教 | 家 园
五官之美 | 整 形 | 美 容
眼镜一族 | 妆 容 | 图 库
眼科在线 | 预留位置
眼科知道 | 在线咨询
  当前位置:当前位置: 中华眼科在线 → 医学频道 → 资讯信息 → 国内 → 正文 切换到繁體中文 用户登录 新用户注册
电子阅读 受伤的不只是眼睛

http://www.cnophol.com 2009-4-23 10:29:34 中华眼科在线

    中国民间中医医药研究开发协会刁文鲳:电子阅读在改变人类阅读方式的同时,也在改变着人类自身。

  闭上眼睛,转动头部,放松颈部,然后又弯腰驼背地坐回电脑屏幕前,你是否觉得视力模糊,脖子僵硬?中国民间中医医药研究开发协会刁氏脊椎保健专业委员会主任委员刁文鲳教授说,据不完全统计,常用电脑的人83%感到眼睛疲劳,64%感到肩酸背痛。人们发现,电子阅读在改变人类阅读方式的同时,也在改变着人类自身。

  阅读电脑屏幕一般不会带来永久性伤害,不过,北京同仁医院的一位眼科专家说,使用电脑时,眨眼频率将从平时的1分钟20次左右降至1分钟7次,这会使眼周围的睫状肌持续处于紧张状态。让眼球突出一整天,就像一个人一天做了9个小时的仰卧起坐一样累。

  除了对视力的影响外,电脑辐射对皮肤也有很大的伤害。尽管每天的辐射量很小,但日积月累仍会损伤皮肤,容易产生脸部色斑,皮肤会变得粗糙干燥。专家说,电脑辐射会直接影响到人体内分泌系统,从而影响细胞代谢、加速细胞氧化。

  刁文鲳教授说,与无形的辐射相比,电子阅读带给人类还有鼠标手、电脑脖等有形的病变。年轻的手指一族,不分昼夜鏖战键盘,许多人体检后都有颈椎曲度变直、颈椎关节错位的诊断。虽然这些现象暂时未引发症状,但后患无穷,将会导致从量到质的病变。

  今天,电子阅读已经成为不可阻挡的潮流。今年75岁的刁文鲳教授也在用电脑。刁老不无担忧地说,通过对患者脊椎的临床研究与治疗发现,人类形成的几个生理弯曲特别是颈椎正在变直,严重的有些已经出现了反弓。

  “人体的脊椎必须要‘维护保养’,才能延长它的寿命年限。保护脊椎,不只是呵护健康,也是保护人类。”刁文鲳教授说。

  要想完全杜绝电脑绝辐射并不现实。专家说,一些小窍门可以减少危害的程度。比如在计算机旁放盆仙人掌;使用手机和电脑后,先洗洗脸。当然,最好是穿防护服,戴防护帽。

  北京同仁医院的眼科专家说,阅读屏幕一两分钟,至少眨眼1次;呆在电脑前时间不要太长;上网1小时,远望6米以外的物体10—15分钟。

  中国疾控中心刘秀梅研究员说,经常使用电脑的朋友,应多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、西红柿等。而经常喝绿茶或菊花茶,不仅可以消除辐射的危害,还能保护视力。

(来源:互联网)(责编:zhanghui)

发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 下一条信息: 没有了
  • 更多关于(眼睛,中华眼科在线,电子阅读,伤眼,眼科,电脑辐射)的信息
      热门图文

    增加眼睛明亮度的八个

    张梓琳全新清新性感熟

    春季干性敏感肌养护高

    击破黑眼圈和干纹4大法
      健康新看点
      健康多视点
      图话健康

    Copyright © 2007 中华眼科在线 网站备案序列号: 京ICP备08009675号
    本网站由五景药业主办 北京金鼎盛世医学传媒机构负责运营 国家医学教育发展中心提供学术支持
    服务电话:010-63330565 服务邮箱: [email protected]