每到暑假，眼科医院都会聚集很多视力不好的孩子。不少家长说：孩子就是在假期里，拼命的看电视、玩电脑，才把眼睛搞坏的，搞成了近视眼。

    孩子眼睛不好只会是近视眼，怎么还会有远视和散光呢，搞不懂？远视应该是中老年人才会得的疾病呀。

　　从中华眼科在线网上搜集了一些信息为大家释疑：

　　屈光不正——近视&远视&散光

　　人的眼睛如同一架精密的照相机，当这部“照相机”不能正常成像时，医学上称为屈光不正。屈光不正是指眼睛需要借助光学调节才能看清5米或5米以外的物体，它包括近视、远视和散光。

　　我们平常所说的孩子视力不好，多为屈光不正即近视、远视、散光，需在正规医院眼科医师的散瞳验光下，来区分屈光不正的性质及程度，再有针对性的进行矫治。

　　近视：眼睛在不调节时，平行光线经眼的屈光系统，成像焦点落在视网膜前称为近视。近视按度数分可分为高、中、低度近视，近视度数在600度以上为高度近视，高度近视是一种隐性遗传性疾病，无论怎样预防和保护，它都会发生；近视度数在300--600度为中度近视；近视度数在300度以下的为低度近视。中、低度近视除与遗传因素有关外，还取决于环境因素，即用眼的时间不当、用眼的距离不对、用眼的光线不良等。

　　远视：眼睛在不调节时，平行光线经眼的屈光系统，成像焦点落在视网膜后称为远视。

　　散光：眼睛在不调节时，平行光线经眼的屈光系统后，视网膜上不能形成一个而是无数个焦点的屈光状态称散光。

　　中小学生的视力不良多为近视和散光；而学龄前儿童的视力不良则多为远视和散光。远视、散光与遗传和眼球发育不良有关，如不及早发现、及早进行干预矫治，易导致弱视。弱视是指孩子佩戴矫正眼镜，视力也不能达到正常即1.0。

　　孩子发生屈光不正怎么办？

　　家长发现孩子视力不好时，首先应到正规医院的眼科，在排除非屈光不正性眼病的情况下，如果是屈光不正，则一定要在医师的指导下进行散瞳验光，准确诊断屈光不正的性质、程度，再分类进行矫治。 　　

　　屈光不正是一种光学缺陷，只能通过光学原理来弥补治疗，也就是说只能通过佩戴合适的眼镜才能达到控制发展并逐步好转的目的。儿童正处在生长发育的阶段，其屈光不正的状态也会随着眼睛的发育而发展，所以必须坚持每半年复查一次，在眼科专业医师的指导下，根据屈光状态、瞳孔距离等更换合适的眼镜，采取合适的戴法，以达到矫治的目的。

　　不少家长为图省事或有不愿让孩子戴眼镜的心理，要么就随便在眼镜店电脑验光，给孩子配一副眼镜算了，要么就迷信按摩推拿、吃药敷药等广告宣传，结果导致孩子的眼睛越来越差，等到再想矫正时，已发展到不可矫治的地步。儿童配镜验光必须散瞳，因为孩子眼睛的调节力特强，这种调节是眼内的一种睫状肌收缩及晶状体变凸的过程，如果在这样的状态下进行验光，容易因调节掩盖真正的屈光度，验光结果是不准确的，用了散瞳剂后，睫状肌处于麻痹松弛状态，屈光不正的性质及程度才能真实的反映出来。

　　还有些近视儿童的家长抱着侥幸心理，想等到孩子18岁以后做近视手术，其实近视手术也是运用的光学原理，但只能在18岁孩子眼睛发育定型后再做，这期间如果听任不管，一是会加速近视的发展，导致外斜视而影响眼睛的视功能，长大后即使手术也纠正不了已发生偏差的视功能；二是如果度数太高，手术也不能达到矫治的效果还可能失去手术时机。

　　对于屈光不正的孩子而言，家长的坚持和督促是决定矫治成败的关键。有一位患儿5岁时第一次就诊诊断为高度远视散光，裸眼视力只有0.2、矫正视力0.3弱视，经过其父母8年的不懈坚持和医生的共同努力，现在孩子的矫正视力已上升到1.5、远视度数大为下降。

　　良好的用眼习惯，能帮助你拥有一双明亮的眼睛

　　屈光不正的患儿，除强调在医生的指导下戴镜治疗外，良好的用眼习惯对于保护视力也非常重要。有些家长以为孩子一个假期就可将眼睛“玩坏”，其实不然。中低度近视的患儿一定是长期用眼不当，才使视力下降而致视物不清，这些不当的行为包括超过1小时的长时间近距离盯看电视、电脑、手机屏幕；书写时距书本过近不到1尺的距离；灯光不是从左侧照射等。

　　中华眼科在线专家提醒：对屈光不正及它眼睛疾患如弱视、斜视等一定要早期治疗，而早期治疗取决于早期发现，如果你发现孩子看东西时，总爱咪眼、歪头、皱眉或爱近距离视物时，可能孩子的视力出现问题，须马上到有斜视、弱视及屈光专科的医院进行检查。3岁以后的学龄前儿童应每年至少进行一次常规视力检查，以便及时发现屈光异常，及时予以矫正，避免发生不必要的并发症.

    暑期护眼小常识：

    1、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　2、不吹太久的空调。 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3、忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　4、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　7、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。