精彩推荐:青光眼 白内障 近视 远视 散光 斜视弱视 角膜溃疡 角膜炎 沙眼 眼外伤 更多疾病
大众频道
专业频道
时尚频道
互动频道
疾 病 | 保 健 | 爱眼动态 | 名医名院
知 识 | 美 食 | 自检自测 | 爱眼纪事
资 讯 | 临 床 | 学 术 | 文 献
图 谱 | 医 患 | 继 教 | 家 园
五官之美 | 整 形 | 美 容
眼镜一族 | 妆 容 | 图 库
眼科在线 | 预留位置
眼科知道 | 在线咨询
  当前位置:当前位置: 中华眼科在线 → 医学频道 → 资讯信息 → 国内 → 正文 切换到繁體中文 用户登录 新用户注册
“阳光亮眼操”预防青少年近视

http://www.cnophol.com 2010-9-8 9:34:30 中华眼科在线

  学生因学习负担重,或经常玩电子游戏、上网、看电视导致视力下降,做眼保健操又易因洗手不方便、手不卫生而感染眼疾,这一难题困扰着不少家长。新学期开始,石家庄市教育部门将有计划地在学校推广新的眼保健方式——“阳光亮眼操”,帮助中小学生预防近视。

  7日,石家庄市教育局在市中小学生视力健康干预中心举办“阳光亮眼操”培训,各县(市)区体育卫生专干和部分校医参加培训。培训结束后,教育部门将在学校推广“阳光亮眼操”,并与眼保健操结合,强化和指导中小学生日常科学用眼,降低近视率。

  这套“阳光亮眼操”分为大环视、大侧视、晶体操三节,包括了融合功能训练、立体视觉训练、眼外肌训练、晶体弹性训练、视网膜刺激训练、周边视野开发训练、睫状肌潜能训练等。通过加强眼肌训练来缓解视疲劳,从而预防假性近视发生,控制真性近视发展。

  石家庄市教育局卫生保健所医生白泽岩说,“阳光亮眼操”突破了传统眼保健操中医按摩穴位的局限,融入了实用眼保健训练方法,通过眼球转动以及手引导眼球调解视距达到锻炼眼肌、预防近视的效果。与传统眼保健操相比,“阳光亮眼操”不用找穴位,不用手接触眼睛,克服了找穴不准和手不卫生感染眼疾等弊端。

  由于近距离用眼环境增多,青少年视力低下低龄化趋势明显。2004年,石家庄市在全国率先启动中小学生视力健康“干预工程”,6年多来对该市110万人次中小学生进行了视力检查和复查,建立了近40万份中小学生视力跟踪档案,并为8万多名学生纠正了不良读写姿势,总改善率达81%。

 

(来源:新华网)(责编:xhhdm)

发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 下一条信息: 没有了
  • 更多关于(阳光亮眼操,青少年,近视)的信息
      热门图文

    打造三款不同场合的教

    眼周肌肤呵护小贴士

    2010新款淡雅秋妆

    大明星的美目保养心经
      健康新看点
      健康多视点
    ad推广
      图话健康
    点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请
    中国眼镜网新浪福建健康21世纪药店网千龙求医查疾病114个性导航整形美容英智眼科浙江眼科网中国眼网久久眼科网
    华夏健康网阿里医药眼科网首席医学网寻医问药全球医院网保健医生在线眼科中华临床医师杂志平安健康网卫生法制网视客眼镜网

    Copyright © 2007 中华眼科在线 网站备案序列号: 京ICP备08009675号
    本网站由五景药业主办 北京金鼎盛世医学传媒机构负责运营 国家医学教育发展中心提供学术支持
    服务电话:010-63330565 服务邮箱: [email protected]