许多老年人特别相信多转动眼球可以保护视力，觉得这是一种锻炼眼部肌肉的方法，那么多转动眼球是否就真的能保护视力?多转动眼球未必能够保护视力，相反可能会损害视力。

　　多转眼球缺乏理论根据

　　许多患者经常会咨询是否多转动眼球可以保护视力的问题，他们认为转动眼球保护视力的原理和扭动身体增强体质是一样的，可以让眼部肌肉得到锻炼，从而保护视力。一位患者告诉栾主任，自己就是看着网上帖子的方法，天天坚持转动眼球，现在感到眼睛灵活自如，炯炯有神。

　　栾洁教授指出，从理论上说，多转眼球能保护视力是缺乏科学依据的。眼球的转动是由眼球壁外附着的六条眼外肌控制的，而视力的好坏则与眼内的睫状肌、角膜、晶状体、玻璃体以及视网膜视神经的功能有关。一些人感到视力提高，往往是因为关注眼睛，平时注意眼部休息，保护视力，眼部的适当活动，加上有心理上的暗示。

　　多转眼球可能会损害视力

　　有些情况下过度转动眼球反而会诱发一些眼病的发生。国内外均有文献报导临床工作中常见的视网膜撕裂孔的发生，与眼球的旋转有关。这是因为视网膜撕裂孔发生的部位大多数位于控制眼球旋转运动的眼外肌在眼球壁附着点所对应的位置，一旦视网膜撕裂孔发生，同时还可以伴有眼底出血或视网膜脱离的发生，最终导致视力的下降，严重时需要手术治疗。栾洁教授提醒说，当然，并不是所有的眼球旋转都会引起视网膜撕裂孔，但有三类人群不适宜多转动眼球。第一类是眼睛有玻璃体变性液化的老年人、第二类为眼前“飞蚊”的人、第三类是有高度近视的人。专家建议这些人群不要有意识的去多转眼球，以免发生意外，造成视力损伤。