现如今，电脑、手机、iPad等各种产品让我们的眼睛不停地呼喊“太累了”，近视、疲劳，再加上各种眼病，庞大的护眼市场，逃不过商家的眼睛。然而，在这个护眼市场上，一片小小的眼贴宣称能预防甚至治疗白内障;一副看上去普通的眼镜竟能让近视度数“回归”……这到底是谎言还是事实?

　　好视力眼贴能治白内障?

　　“单品销售收入2亿多”、“全国眼贴市场中占有率在60%以上”、“中国国家射击队专用护眼产品”……这是一款名为“好视力眼贴”的护眼产品，据称畅销12年。不管你是需要预防、控制近视的青少年，还是成天面对电脑导致眼睛疲劳、干涩的年轻白领，抑或是被白内障、黄斑病变、糖尿病眼底病变等问题困扰的中老年人，“神奇”的“好视力眼贴”都号称能解决。

　　那么，眼贴是否真有那么神，能预防甚至治疗眼部疾病呢?专家表示：眼贴不可能有治疗效果，最多只能缓解眼睛疲劳，用冷热毛巾交替敷眼也能达到同样的效果。以白内障为例，这是眼球内部出现的病变。对于眼内病变，用药需同时具有脂溶性、水溶性，再加上一定的渗透压，才可能渗透到眼球内起到一定效果。一张小小的眼贴，怎么可能从皮肤、皮下组织等十几层阻隔中最终到达眼球内?

　　护眼产品三大谎言

　　除了各类眼贴之外，护眼灯、护眼郎、眼保姆、近视回归镜等产品，同样琳琅满目。专家表示，目前的护眼市场，暗藏三大谎言。

　　靠磁疗甩掉近视是忽悠。这是另一家号称“近视密码已破译”的护眼产品，来自北京护眼郎学生视力健康科技发展有限公司，打的是“组合拳”，号称只需10天，就能让孩子的视力从0.1提高到1.0，并能让孩子彻底“甩掉”近视镜。

　　然而，拥有600家加盟店的公司本部办公室，是由居民住房改建的，一间不足10平方米的卧室被改造成了会客厅，里面堆积着各种仪器、资料等。

　　护眼灯“无频闪”不可能。通过调节频闪护眼的概念是护眼灯的主打，有些还宣称具有“柔光、无闪烁，可以有效保护儿童视力”等作用。专家指出，被称为“频闪、高闪”的护眼灯基本都有炒作成分。护眼灯原理是将光输出波动频率大大提高，快到人眼难以察觉的频率，眼睛跟不上它的速度，会误以为无波动，但其实波动是仍存在的，而且眼底视网膜具有0.1秒的记忆功能,如果一秒钟出现连动的20张图片，人们就能看到一个连动的动作。所以一般的灯泡波动频率已够，大幅度地增加波动频率和减轻视疲劳之间是否确有联系，还没有直接可靠的研究依据。

　　人长时间在不断闪烁的日光灯下学习，眼睛就会感到疲劳。厂家想通过提高频闪率达到护眼目的，但无论依靠什么技术，都不可能将灯光的频闪消除，只能让人尽量感觉不到。

　　“回归镜”降低度数不可信。绝大多数近视是因为长时间看近处造成的，“回归镜”反其道而行之，采用长时间望远进行治疗，从而达到视力恢复的目的。这是事实还是谎言?专家表示，近视回归镜基于的理论基础是：儿童近视是由调节过强所引起，但这一理论早已被淘汰。近年的研究发现，大多数近视患者的调节状态都呈现滞后或不灵活状态，而非调节过强。只有不到10%的儿童近视眼，戴上此镜可能有效，但对大多数近视眼儿童反而有害，会加重近视。

　　用眼卫生比啥产品都强

　　专家认为，没有必要依赖这些护眼产品，平时注意用眼卫生才是根本。如近视要及时寻找正规的矫正方法;平时注意用眼卫生，比如减少持续近距离用眼时间，学习或工作45分钟就休息一会儿;阅读时，保持正确的姿势，充足的光线;多锻炼训练调节灵敏度，如打乒乓球等。在选择灯具时最重要的是注意三方面，一是光照度最起码要达到100 Lux;二是不要有眩光、闪光;三是光照范围的均匀性，最亮和最暗的地方不能相差30%以上。