繁重的课业负担,网络世界的重重诱惑,再加上不良的用眼卫生习惯,使青少年患近视的比重越来越高。近视不仅影响美观,还会给生活增加各种不必要的麻烦,甚至会影响到将来的升学、就业,成为家长们的心头之恨。为让孩子摘掉眼镜,远离近视,不少家长都伤透了脑筋。

　　莫因遗传而“绝望”

　　青岛的吴女士与老公都患有近视,她不想让儿子也加入眼镜一族,从小就对他严格管控,看电视、玩电脑都成了每周一次的“特赦”。可即便如此,在最近一次的检测中,5岁的儿子还是被发现视力下降,这让吴女士忽然体会到了什么叫“绝望”。

　　山东省中医院针灸科主任王锐说,从中医角度来讲,患近视的病人先天的禀赋相对较差,眼睛周围的气血不足,这也就是西医说的先天遗传因素。从后天方面看,用眼习惯不良是导致近视的主要原因。“现在的许多家长走向了两个极端,有的认为,自己患有近视,孩子将来肯定也会近视,就对孩子处以听之任之的态度;有的则过于关注孩子的视力问题,这也不行,那也不许,想排除一切近视的诱因。”

　　王锐分析,其实,如果父母双方或者其中一方近视,那孩子近视发病的几率确实比较高。但孩子有发病的基因,也并不一定发病,即使真的患上了遗传性近视,也要积极治疗,让其发展得慢一些,让近视的程度轻一点,这样对孩子眼睛的损伤也就会小一些。像有些孩子,高度近视已经达到了一千度以上,将来眼压升高,视网膜也会受到影响,最后很可能会致盲。因此,对近视的治疗不能够太悲观,积极治疗还是十分有效的。治疗近视要早下手,5-14岁是不可错过的黄金期。

　　治疗近视要从“远端”入手

　　前几天,家住济南市历城区的丛女士听说针灸治疗近视的效果挺好,就想趁寒假期间带女儿去试试。可女儿听说要扎针,怎么说也不肯去医院,丛女士有些束手无策。

　　王锐表示,一般来讲,常规针灸确实对近视有很好的治疗效果,但是会有一定的疼痛感,孩子在配合上会比较差,适合年龄稍大点的孩子。由于近视发病跟孩子身体的整体状况有关。整体的身体机能处于失调的状态,因此,针灸取穴时要整体与局部结合起来,疗效才能更好,效果才能更持久。取穴时,不仅要取眼周的太阳穴、四白穴、攒竹穴等,更重要的是要取风池穴、合谷穴、光明穴等远端穴位,综合治疗,使视力稳固提高。

　　“对于比较小的孩子来说,可以采取耳穴压豆的方法,这样治疗简便,痛苦小,疗效也比较好。”王锐解释,由于人的脏腑在耳朵里都有定位,耳穴压豆也是依据中医治疗整体与局部相结合的理论,对耳中的肝穴、肾穴、皮质下穴、神门穴等进行刺激,以求达到疗效。耳穴压豆也并非一劳永逸,每周应到医院更换1-2次,每天也要手揉压豆2-3次,每次2分钟。要注意,手揉压豆有略痛的感觉就可以,力量不要太大,以免搓破皮肤导致感染。

　　王锐说,中度或低度的青少年假性近视患者,一般坚持治疗1-2个疗程,有效率至少可以达到90%。但在治疗过程中,一定要注意用眼卫生,尤其寒假期间,一定不要过多地看电视、电脑,玩游戏。另外,寒假期间时间比较充足,孩子可以在针灸的同时进行耳穴压豆,这样效果会更好。

　　增强体质是重中之重

　　几个月前,钱先生花了几千元为孩子买了一台近视治疗仪,但是坚持治疗下来,孩子的视力不但没有得到改善,反而急剧下降,眼睛也出现了酸涩肿胀的症状。

　　“现在市场上的近视治疗仪很多,通过国家认证的、在国家药监局备案、批准生产并有正式产品批号的产品,都经过了临床验证,对治疗近视是有效的。但是它的局限性是只对眼周进行局部治疗,从而起到缓解视疲劳,改善视力的作用,但往往疗效是暂时的,是否有长期的效果还没有定论。而那些杂牌、伪劣的产品一定不能使用,它不仅没有疗效,而且会带来副作用。”王锐说,孩子近视,家长自然会产生一定的忧虑,但是病急乱投医是断不可取的。

　　王锐介绍,一般近视发病的主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯,家长一定要督促孩子避免长时间过度用眼,认真、规范地做好眼保健操,缓解早期的视疲劳症状。还要注意饮食的营养均衡,注意微量元素的摄入,有针对性地吃一些富含维生素A的羊肝和富含胡萝卜素的胡萝卜,多摄入新鲜蔬菜和牛奶等高质量蛋白。相对来讲,糖类食品要少吃,因为糖在代谢过程中消耗维生素,会导致维生素的缺乏而引起眼睛视力下降。另外,王锐也强调了增强体质的重要性,他表示,现在已经不能就近视而论近视,孩子的体质已经成为一个非常大的问题。体质不强壮,整体的器官功能就会下降,这样,近视问题也很难从根本上得到解决。寒假期间,家长要多带孩子进行户外活动,既可以增强体质,提高身体免疫力,也可以给孩子的眼睛好好放个假。