家住万鸿城市花园的徐女士，这几天一直坐立不安，头昏、眼花、手脚发麻，甚至连饭碗都无法端起。到医院一检查，元凶竟然是她春节前购买的ipad。市第一人民医院骨科专家王金光说，因为“左扫右划”的智能产品大为流行，由此引发的腕管综合征和“弹弓指”呈高发态势。医生提醒，长时间盯着iPad，除了伤害眼睛、颈椎，有辐射外，手腕劳损重者还会引发肌肉萎缩。

　　病征：天天玩ipad，突然手不听使唤了

　　徐女士描述这些感觉时，就有些怕，腿上像有好多蚂蚁在爬，脖子也有些僵硬，临睡前，眼睛胀痛，睁不开。最后发展到手发麻，不听使唤了，连饭碗都端不起来了。

　　医生听了徐女士的介绍后，并检查了身体，告诉她，“这是玩ipad玩多了，以后要少玩了，趁着春天多出去锻炼锻炼。”原来，春节前徐女士带着ipad去母亲家，看亲戚都在玩ipad，自己也下载了不少游戏。回家后，她一天玩好几个小时。天天捧着ipad，一直就那个姿势，手捧着在玩，于是就成了这个样子。

　　医生：“iPad手”多是玩出来的

　　在市第一人民医院骨科，过去一周就接诊了10多例长时间玩iPad患上“弹弓指”、腕管综合征的患者。主任医师王金光说，昨天上午，还有位20多岁的姑娘因为经常玩iPhone、iPad，用电脑时间也过长，手腕处长了一个包。王医师一看就发现，这是典型的腱鞘囊肿，由于手腕关节劳损引起。

　　王医师分析，人在玩iPad等平板电脑时，手腕往往是悬空的，时间过长后，手腕部的肌肉和神经无法负荷反复和过度的活动，就有可能发生水肿或劳损，导致食指或中指出现疼痛、麻木、抓捏东西时觉得无力。此外，长时间、快速密集地在屏幕上重复点、划、拨等动作，也容易引发腱鞘炎、腱鞘囊肿，导致手指僵硬、不灵活，甚至在弯曲时会发出弹响。手腕劳损重者还会引发肌肉萎缩。

　　盘点：长时间玩iPad还有这些危害

　　长时间玩iPhone、iPad还有哪些危害呢?苏北医院眼科主任医师王虹说，最直接的伤害还有眼睛。玩iPad、iPhone，对眼部健康的影响会比玩普通电脑或看电视来得更大。

　　临床上，她就曾发现过有人玩iPad时间太长，导致眼睛暂时性失明，常见于高血压、糖尿病患者。主要原因是眼睛疲劳，导致眼部血管痉挛。如果是动脉血管阻塞，抢救时间超过90分钟，眼睛失明就无法恢复。

　　另外，受伤的还有颈椎，工作长时间对着电脑屏幕，下班后又“埋首”玩iPad或忙着低头发微博、玩游戏，这也许不会马上导致颈椎病，但随着年龄增长，势必会加速颈椎的退化。iPhone、iPad等产品，多少都有点辐射，同时还会影响人的心理健康。

　　提醒：玩iPad最好半小时休息一下

　　王金光建议，无论是玩iPad还是手机，都不能时间过长，每过半小时至一小时后一定要休息一下，放松手腕和手指，如果出现麻木、不适等症状时，要尽早就诊。此外，平时可用温水或红花等活血的中药泡手，以起到活血通络的作用。他还特别提醒，糖尿病患者的神经往往存在不同程度的病变，比常人更容易患上腕管综合征，尤其要多加注意。