白领王小姐在国庆假期期间,天天看连续剧,没想到不到一周,不仅眼睛干涩,视力也下降了。长假末期,因视力下降或眼睛干涩来就诊的患者较平常多两成。
为什么短短几天“放纵”,眼睛就会如此遭罪?眼科医师介绍,当聚精会神“煲剧”时,眨眼次数要比平常大约减少一半,“一般情况下1分钟眨眼10到17次,但目不转睛时,每分钟则小于5次。”而由于不眨眼泪膜很快会破裂,眼睛就会感到干涩;眨眼则能促进泪液生成,而泪液有又含有水、油、蛋白等成分,能起到稳定泪膜并减少蒸发的作用,因此也很好地保持了眼睛湿润。
专家提醒,若需要长期用眼,最好每半小时让眼睛休息一下。 |