市第一人民医院分院眼科主任张剑虹表示，目前市民对“眼科检查”认识普遍存在误区。大部分人只把注意力落在屈光不正上，盲目认为只要看得见就好，忽略了眼睛全面健康。

　　真正的眼部体检应包括问诊、视力、裂隙灯检查、眼底镜检查、眼部B超检查等诸多步骤，还能对日常容易忽略的高血压、糖尿病等危险“健康杀手”发出预先警报。

　　专家提醒，视网膜脱离往往会有先兆，高度近视、外伤等人群尤要当心。眼前黑影飘动的高发人群主要包括中老年人、高度近视者和糖尿病人群，突然出现眼前黑影飘动，应及时就医。

　　办公室面对电脑视线向下30度

　　眼科专家建议，主动眨眼，改变仰视的状态，确保泪膜层的稳定，都是正确的用眼方式。比如：调高座椅，或降低电脑显示屏，形成视线向下约30度，这样一个角度可使颈部肌肉放松，更符合人体工力学状态，改善脑部血供，且向下注视的状态，眼睑微微下垂，可减少眼表暴露于空气造成的泪液蒸发的表面积。

　　七八成“防紫外线眼镜”夸大效果

　　近年来市面上宣称有 “防紫外线”功能的眼镜层出不穷，但是否真有效果?

　　眼科专家表示，紫外线确实对白内障、黄斑部病变有一定影响，戴“防紫外线”眼镜防晒是一种方法。但市面上七八成的“防紫外线眼镜”夸大了效果，是不是真正能防紫外线与生产质量有关，不合格的眼镜未必有宣传得那么多作用。如果去海滨、紫外线照射强的区域，尽量让眼部避免日光直接照射。尤其是在观赏日全食等天象时，不要轻信市面上一些不正规护眼产品，而应做好正规、适当的眼镜防护。

　　孩子“歪头视物”或有眼疾

　　在市眼病防治中心眼科门诊，一些家长带孩子前来就诊，起因是发现孩子老是歪着头看东西，生怕孩子眼睛有毛病。没想到，查出来有的近视、有的斜视、有的散光……“歪头”小朋友眼睛有问题的概率还挺高。

　　李珊珊表示，“歪头视物”可能不只代表孩子习惯不好，而是孩子发出的某种视力异常信号。如果孩子有真性的或调节性近视，或有散光、远视，斜视或隐斜视，都会不自觉地形成这种特殊的看东西方式——他们期望通过侧头、眯眼、用力看等形式，让眼睛眯小所形成的、光学上的“裂隙作用”，使看东西变得更加清晰。她建议，若发现孩子“歪头视物”，家长最好带孩子做个视力和眼位检查，以免贻误治疗时机。

　　最新技术

　　玻璃体视网膜微创手术：住院期从7天缩短到3天

　　视力下降、眼底出血等一些由糖尿病引发的视网膜病变困扰着不少患者。在我国，糖尿病性视网膜病变也是工作年龄人群主要致盲的疾病之一。

　　针对糖尿病性视网膜病变和视网膜脱落，经过多年临床诊治和研究，市一医院率先开展了国际领先的显微微创玻璃体视网膜手术，将原来国际上都属超级难度的眼科最大手术变成了一台微创手术。手术的进行时间从原先的一二个小时以上，缩短到40分钟甚至20分钟。

　　原来做完手术，病人眼睛结膜要红肿一个月，现在进行微创手术的病人，有些在第二天就几乎看不出曾经进行过眼科最大、最复杂的手术;原来病人要住院1至2周，现在可以缩短到三天;而病人的恢复期也从过去的两三个月缩短到两周左右。

　　先进技术治疗黄斑变性：中老年患者不再等瞎

　　随着社会老龄化进程，老年性黄斑变性引发老年人中低视力和致盲问题得到越来越多关注。世界卫生组织曾发表报告指出，全世界至少有800万人由于晚期老年性黄斑变性而遭受视力严重损伤带来的痛苦。由于它早期症状不明显，容易让患者忽视而延误治疗，被称作中老年人群视力的“隐形杀手”。

　　孙晓东教授说，在中老年群体中，55岁以上的发病率为15.5%，65岁以上的发病率为20%，75岁以上的发病率为37%。现在市一医院医生可以用先进的技术治疗黄斑变性。“过去患上这病的中老年人基本就是等瞎，现在治愈率已大大提升，甚至有部分患者不仅稳定病情，甚至提高视力。 ”

　　植入多焦点晶体：一举歼灭三种眼疾

　　有市民咨询：“听说现在有一种新技术，能植入可调整瞳孔大小的晶体，老花眼和近视眼都不用怕了?据说这种手术还能治疗白内障。”眼耳鼻喉科医院眼科主任卢奕教授表示，这是多焦点晶体植入手术，这种手术采用了阶梯渐进衍射技术，使得随着瞳孔增大，光能分布逐渐偏重于远距离焦点，从而看远更清楚，最终解除传统白内障患者术后戴镜的烦恼，获得全程视力，也达到视觉更年轻的效果。

　　卢奕表示，这种手术虽然在治疗白内障方面有优势，但并非完美手术，一方面它有适应症，并非所有患者都适合此类人工晶体，从手术效果角度考虑，那些角膜散光超过1.25D、近视度数高、患有严重眼底病变或双眼白内障发展特别不平衡的患者，均不适合植入多焦点人工晶体;另一方面，手术后恢复时间相对较慢，少数患者可能出现夜晚眩光等问题。

　　在眼耳鼻喉科医院，还有许多世界前沿的科研正在进行，也有许多中国专利眼病治疗方法诞生。最早在我国研制成功硬性和软性隐形眼镜并提出规范，开展角膜接触镜门诊和近视眼专科门诊;在国内率先开展准分子激光近视手术;率先开展优化表层LASEK、Epi-Lasik、飞秒激光及全飞秒SMILE术、ICL手术等。

　　“视频终端综合征”如何自我检测

　　视频终端综合征，又称“电脑终端综合征”，是指由于长时间在视频终端前操作和注视荧光屏而出现的一组无特征的症状，包括神经衰弱综合征(头痛、头晕、额头压迫感等)、肩颈腕综合征(麻木、感觉异常及震颤等)、眼部症状(视疲劳、干眼症、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降等)等。

　　你得了视频终端综合征吗?1、觉得眼睛干涩、缺少泪水;2、觉得眼皮沉重下垂，无法张开;3、觉得眼睛有灼热感;4、视力不稳定、看东西有时清楚、有时模糊;5、觉得眼睛内有异物存在;

　　如果有半数以上答案是肯定的，那么该是求助于眼科医生的时候了。