增加眼睛明亮度的八个方法

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增加眼睛明亮度的八个方法

http://www.cnophol.com 2009-4-15 9:26:51 中华眼科在线

　　方法四养目

　　平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意维生素和微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。

（责编：zhanghui）

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