方法七 惜目 用眼不要过度,无论男女老少,都要注意节约用眼,如读书、写字或看电视不要持续时间过长,一般40--60分钟左右即休息5--10分钟。
上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页