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教你去眼袋最有效的按摩方法

http://www.cnophol.com 2013-1-14 10:21:51 中华眼科在线

  使用中指指腹在我们下眼袋中央的凹陷处进行轻压,反复20次。这个部位是承泣穴,是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,使眼袋和黑眼圈更加明显。对这个部位进行轻压可改善血液循环。



  内眼角拍打法

  擦上眼霜后,眼睛往上看,用无名指指腹快速的拍打内眼角处,反复拍打20次即可。那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环。

  眉骨平移按摩法

  将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。

  快速拍打法

  擦上眼霜后,眼睛往上看,再用无名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次数重复在20次左右。可使眼部血液循环加快,快速消除眼袋。

  轻压法

  使用中指指腹在我们下眼袋中央的凹陷处进行轻压,反复20次。这个部位是承泣穴,是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,使眼袋和黑眼圈更加明显。对这个部位进行轻压可改善血液循环。

  擦上眼霜

  用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。改善眼部肌肤血液循环,长期如此,可改善下垂松弛的眼袋。

  提拉按摩法

  擦上眼霜,用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。改善眼部肌肤血液循环,长期如此,可改善下垂松弛的眼袋。

  V字形提拉按摩

  将食指与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴,重复3遍,可提拉下垂眼袋,使眼部肌肤变得紧致,散发年轻光彩。

  眼保健操

  眼保健操相信大家都会的,读小学的时候就学过了。经常做眼保健操对改善松弛的眼袋有着很大的作用哦!眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法,它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善血液循环。

来源:健康报 (责编:xhhdm)

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