原因一：昏暗灯光下看书

　　翎子：我近视的原因完全是因为看书的时间太长，每次拿到一本好看的书，即使是灯光非常昏暗，我也要使劲睁眼看书，经常一看进去就“入迷”了，忘记了时间。而且灯光暗的时候，为了看清楚书上的字，我就会把书凑得特别近，我妈说我“不是在看书，简直是吃书”。现在终于尝到后果了，每天都要戴着厚厚的“啤酒瓶底”。

    　原因二：坐姿不正确

    　高中老师杨抒：很多学生平时看书的姿势不正确，他们看书时脸离书本特别近，压根不是正确的距离，我们发现后会提醒他们注意，可过后还是老样子。他们已经是高中生，不良的坐姿和看书姿势都已经形成习惯了。

    　原因三：长时间打游戏

    　小胖：我喜欢上网打游戏，经常和几个同学去网吧一打就是好几个小时，网吧的灯光都很暗，加上眼睛一直“死死”盯着屏幕，我和边上的这几个同学都近视了。

    　原因四：长时间看电视

    　小叶：我特别爱看电视，一天至少要看四五个小时。五年级时我的鼻梁上就开始架起近视眼镜，现在是初二，我的眼镜度数随着年级升高也节节攀升。

    　原因五：学习任务过重

    　小雨：上高中时我的视力还是1.5，高一分班前要摸底考试，为了备考，我和同寝室的女孩在熄灯后就躺在床上打着手电复习，一个月以后，发现眼睛看远处的东西看不清楚了。

    　原因六：不恰当配镜

    　小杰：初一的时候开始觉得眼睛看远处有些不清楚，就把姐姐以前戴的一副150度的近视眼镜“架”在鼻梁上，谁知道过了3个月，那副眼镜也不顶用了，去医院一查才知道，原来都是那副眼镜惹的祸，如今假性近视已经变成真性近视了。