秋冬季节就会有眼干涩、异物感、眼痒和灼热感，尤其在烟雾或有刺激性气味的环境中更为敏感，甚至出现眼红、视力模糊或波动。长期严重的眼干还可因角膜受到损害而明显影响视力甚至失明。

　　干眼症:由于泪液分泌量的减少或泪液质成分的异常所导致。除少数人是先天性的泪腺功能不全外，大多数是后天发生的。老年人由于泪腺功能不全往往是干眼症的易患人群。美国的一项调查显示，65岁以上人群中14.6%的患有干眼症。我国目前尚无干眼症的流行病学调查，但据估计，我国干眼病发病率可能更高。

    不要擅自用眼药水

　　出现了干眼，许多人以为是患了结膜炎而擅自滴用抗生素眼水，往往收效甚微，病情反而加重。在此，我们建议患者应到医院进行检查是否为干眼症，确诊是什么原因引起的，以针对病因合理治疗。对一般性干眼应经常补充不含防腐剂的滴眼液，如人工泪液、甲基纤维素等眼药水，如合并过敏或感染者还需联合应用抗过敏药和抗生素眼水。

　　建议长时间看电脑或驾车的朋友，最好经常有意识地眨眨眼，这样有助于泪液覆盖和湿润眼睛表面。户外活动时戴太阳镜或防风镜，也可以减轻干眼症状。

    干眼症的发病主要原因

　　1　环境

　　强烈的阳光，干燥或者大风气候，暖炉，空调以及高原地带都可增加眼球表面泪水的蒸发。另外在看电视，电脑屏幕或者看书时也会有干眼的症状。

　　2　泪液系统障碍

　　泪液排出过多或者分泌不足都会使眼睛发干的症状。

　　3　隐形眼镜

　　隐形眼镜也会加速泪水的蒸发和引起相关的干眼症状。

　　干眼会导致蛋白质在镜片上的沉积，刺激眼睛，产生疼痛、感染或者对隐形眼睛药水产生过敏反应。干眼症状是许多人停止佩戴隐形眼睛的主要原因。

　　4　年龄

　　泪水的分泌量会随着人们年龄的增加而逐渐减少。人到65岁时。泪腺分泌的泪液只有18岁时的40%。泪水分泌量的减少，也会引起眼部刺激，造成反射性流泪或者充泪的症状。

　　5 药物

　　有些药物可能会减少泪水的分泌量，在使用任何药物之前，最好向医生问清楚该药物是否会加剧干眼症状。

    可采用以下食疗：

　　1、益母草煮汤食。

　　2、菊花泡茶饮。

　　3、献鸡肝1-2个在沸水中烫20分钟，醮盐或酱油食。

    来源：中华眼科在线