飞蚊症一般是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化的现象。随着年纪的增长，玻璃体会逐渐液化，产生一些混浊物。年轻人出现飞蚊症，大多数都会有不同程度的近视眼，或者是本身患有一些眼疾，如血管炎等。

　　眼科检查无眼部病变的情况下，飞蚊症是不需要任何治疗的。近些年来，随着电脑和电视的普及，也给飞蚊症患者增加了一份困扰。由于人们长时间的使用电脑或者看电视，使得眼睛倍感疲劳，视线集中的同时，更加容易使人察觉到“小蚊子”的身影。而且，当人疲倦的时候，会觉得“小蚊子”移动得特别明显，年纪越大，飞蚊现象感觉会更强烈、更明显。

　　虽然一直在强调，飞蚊症是正常的老化现象，临床上没有非常大的重要性，不必顾虑。但若眼前突然出现大量黑点，短时间内飞蚊不断增加，且伴有异常闪光，视线有被遮挡的感觉，这样的患者就要加以警觉。有可能会是视网膜血管破裂出血或视网膜裂孔形成，是视网膜剥离的先兆，应进一步详细检查眼底。脉络膜炎时许多类性细胞或渗出物可以进入玻璃体内，也是病理性飞蚊症的常见原因，但往往因为同时存在视力障碍而不易觉察。

　　尤其是中老年人，要重视眼部的常规检查。调查显示，将近60%的50岁以上飞蚊症人群有玻璃体后脱离的风险，65岁以上风险增加至近80%。

　　自行按摩缓解飞蚊症

　　方法：仰卧于床，闭双眼，用拇指、食指分别在眼眶上下向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。按摩时轻重以能忍受为好。按摩完稍停片刻，到宽敞处极目远望数分钟。

　　每日坚持两次，晚上用毛巾热敷一次。上述办法既不用药又简单易行。在按摩治疗期间忌在强光下看东西，忌看字特别小的书籍和刊物，少看电脑和电视。

　　营养防治：维生素A是眼部必不可少的一种营养素，维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降，B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

　　另外，还可以多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。要少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

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