什么是青少年近视眼的护理方法?随着科学技术的突飞猛进，社会竞争变得越来越激烈，很多父母为了生活而四处奔波，由于缺少对孩子的照顾，很多孩子基本上都是以电视、电脑以及电子游戏为伴，由于缺乏对眼睛的保护，因此越来越多的青少年朋友患上了近视眼。

　　什么是青少年近视眼的护理方法呢?

　　1.日常小动作会增加眼纹。如经常揉眼、卸眼妆或配戴隐形眼镜时大力揉搓上下眼皮的动作等。睡前喝太多水则会造成眼袋，应避免睡前喝大量水。

　　2.将棉花蘸满爽肤水或以冰冻甘菊茶包敷眼十分钟，能舒缓眼睛疲惫，且具有收紧消减眼袋作用，回复双眼神采。

　　3.建议每周敷一次保湿眼膜，可滋润眼周皮肤这是青少年早期近视护理的一种方法。

　　4.每周做一次眼部按摩有助舒缓双眼疲劳，排去眼周的毒素及多余水分。

　　5.维生素A、B1、B2、C以及蛋白质都是有益眼睛健康的。不妨多吃鸡蛋、豆类、黄绿色蔬菜、牛奶等含以上营养的食物这些都是对青少年早期近视护理有益的。