秋季空气干燥,容易患上干眼症。年轻人干眼症的发生多是因为经常从事注意力集中的工作或活动,眨眼次数减少而造成的,如长时间使用电脑的人、司机等。
北京朝阳医院眼科主治医师李月华建议,应有意识地多眨眼,清除眼睛表面的杂物。眼睑就像汽车的雨刷一样,每眨一次眼,可以把眼球表面的杂物清除,同时把泪腺、睑板腺分泌的泪液均匀地分布到眼球表面。正常情况下,这样的生理活动每分钟要进行10~20次。使用电脑、开车时要有意识地多眨眨眼,防止干眼症的发生。应尽量使电脑放在眼睛水平视线以下,使眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15~20度的下视角,这样眼睛不必睁那么大,可减少眼球表面的泪液蒸发。
李月华提醒患上干眼症的患者,千万不要盲目滴眼药水。乱用眼药水非但不能缓解症状,还有可能让眼疾加重,比如治疗细菌性结膜炎需要用含抗生素的眼药水,而干眼症患者则不能用抗生素治疗,应该选择人工泪液;严重的干眼症患者不能使用含防腐剂的眼药水,否则会加重病情。 来源:商都网 |