秋风一起，干眼症病人骤然多起来。这类患者普遍出现眼睛干涩灼痒、易疲劳等症状，有的还出现胶丝状分泌物，怕风、畏光，严重者两眼充血红肿，有刺痛感。

　　专家指出，眼干的原因比较复杂，除了天气干燥外，还与人们终日面对电脑等各种屏幕、眨眼次数过少有关。另外，沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等慢性炎症性眼病者若长期不治疗或久治未愈，或是内分泌失调者、上了年纪泪腺退化以及维生素缺乏者，也可导致干眼症。而一旦眼睛干涩不适，很多人都爱滴眼药水来缓解症状，但专家提醒，长期过量使用眼药水反而会加重干眼症状。

　　广州中医药大学第一附属医院眼科教授黄仲委指出，其实干眼症一年四季都有，只是从盛夏的湿热转入秋天的干燥过程中，很多人的眼睛一时适应不了，所以入秋后发病率相对高一些。

　　“眼干的原因比较复杂。”黄仲委分析称，除了受外部干燥以及局部空调低湿度的环境影响外，还与人们终日面对电脑等各种屏幕、眨眼次数过少或长期戴隐形眼镜有关。而沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等慢性炎症性眼病者，若长期不治疗或久治未愈，也可导致干眼症。

　　另外，患有甲状腺病等免疫性疾病，或是内分泌失调、性激素水平改变、年老泪腺退化以及维生素缺乏等，也会出现干眼症。而长期使用某类眼药水或服用某些药物，也可能造成泪液分泌不足而眼干不适。

　　治疗：查明病因，对症施治

　　“干眼症的治疗方法很多，但无特效药，贵在长期坚持。”黄仲委建议干眼症患者要细心分析病因，找出症结所在。一般来说，这类病常见的病因有如下几种：

　　1.环境和不良习惯诱发的干眼症：秋冬比较干燥，空气湿度较低，不但是皮肤，眼睛也会有感觉。而且，都市人长期待在空调环境中，空调除了调节温度外，还会抽湿，客观上使眼睛更易变得干涩。另外，现代人接触电脑、电视的机会比较多，使用时间比较长，由于盯着屏幕少眨眼，加上屏幕上光线的刺激，眼角膜表面的泪膜就易变干，久而久之也易致干眼症。

　　2.与眼部慢性炎症相关的干眼症：这类患者要配合消炎治疗，特别是沙眼患者，若不积极治疗发展为严重沙眼，其导致的干眼症的治疗难度会更大。

　　3.与全身疾病相关的干眼症：患有强直性脊柱炎、类风湿、甲亢、红斑狼疮等免疫性疾病，或是内分泌失调、性激素水平的改变(如女性月经不调或进入更年期)、年老泪腺退化以及维生素缺乏等，也会出现干眼症。尤其是比较顽固的干眼症，必要时应到相关科室协助诊疗。

　　4.长期用药导致的干眼症：一些药物会加重干眼症状，如抗组胺药、降血压药、镇静剂和抗抑郁药，如果长期服用，患者应提醒眼科和相关科室医生，必要时调整用药。另外，长期使用某类眼药水(如某些治疗视疲劳、青光眼的眼药水)，也可造成泪液分泌不足而眼干不适，患者应在眼科医生指导下调整滴药的次数或停用、调换药物。

　　调养：

　　平时多眨眼，少待空调房

　　“对于干眼症，最好是'三分治、七分养’。”黄仲委给出如下几点调养建议：

　　1.养成多眨眼的习惯：日常应适当多眨眼，也可适当做眼保健操帮助舒缓眼疲劳、缓解眼干涩。

　　2.控制看电脑、电视的时间：常盯着屏幕者，1小时左右就该让眼睛适当休息。另外，每天要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、红萝卜、西红柿、豆制品、鱼、牛奶、核桃及新鲜水果等。同时增加维生素A、B、C、E的摄入。要多喝水，但是不要过多喝含糖的饮料。每天可适当泡饮绿茶、普洱茶，也可以用枸杞子、菊花泡茶。

　　3.少待在抽湿空调房内：即使要用，也别把温度调得太低，可适当使用加湿器;吹电风扇时，眼睛避免直接受风吹。

　　4.饮食少刺激：不抽烟、少喝酒，避免吃煎炸、辛辣、厚味、油腻等刺激性食品。

　　5.莫长时间戴隐形眼镜：建议回家后及时取下，已经出现干眼症状者，应改戴框架眼镜。

　　“干眼症除了局部用药外，配合全身辨证用中医药治疗，也有辅助作用。” 黄仲委结合临床经验指出，中医对这类患者辨证多从燥伤肺阴、肝阴来治疗。他开出以下一张基本方：

　　五爪龙10克，石斛15克，谷精子10克，木贼10克，女贞子15克，金蝉花5克，蕤仁肉10克，菊花10克，夏枯草10克，生地黄15克。

　　“但使用中药治疗最好在专业医师的指导下，根据不同患者的舌脉和全身辩证加减药物。”黄仲委称，药煎煮好后，在服用前可趁热先熏蒸眼部。